Пікірлер

В восторге от Dance Mix🤩 спасибо тренеру Жадре:) прочувствовала где есть зажимы в теле, движения очень понравились👍🏻 под конец еще и движения на кардио были🔥 и самый кайф после тренировки в парилке сидеть и расслаблять мышцы💘

К сожалению фитнес танца не было, так как они забыли предупредит. Тех кто по 1Fit Предложили силовые тренировки 30 минут

Что понравилось ? Да практически всё. У нас было занятие с Аделей на проработку спины. Прошло очень Здорово и продуктивно!

Вода теплая, персонал приветливый. К 11 часам посетителей было много. Особенно бабушек, началась аква аэробика и нас всех 7-8 человек попросили поплавать в одной линии что не очень удобно

В зале есть свои постоянные посетители. Инструктор очень грамотный, следит за правильностью позы, укроет пледом) Получила полное удовольствие от занятия!

Однозначно нужно посетить хотя бы 1 раз, а потом втянешься! Это дастаточно интересное занятие как для детей, так и для взрослых. Нужны сильные руки для того, чтобы полностью удержать свой вес на 1 руке, растяжка и т.д. Мне все понравилось.

Замечательный тренер вдохновила на весь день, восточные танцы были энергичными при этом тренер Рузана ненавязчива объясняла технику, довольна результатами с первого раза. Благодарю Lady's fit студию, тренера Рузану за тренировки и прекрасное настроение.

Скалолазание - очень интересно. Все тело прям работает. Очень становится заметно, что не хватает мышц😹 Зал здесь очень хороший, все прекрасно оборудавано, абсолютно безопасно. В общем, советую