Пікірлер

1)Сәл кешіккенге кіргізбей қою( 2), массажға абонемент аз(, айына 4рет болса👍🏻 3)кешкы сеанс уакыттарын 21.00-00.00ұзартса например стречинг, бассейнге және басқа жаттығуларды да. 4)Жалпы, 1Fit ұнайды, өте жақсы бағдарлама, дами беріңіздер 💚✨

Очень плохо что можно отметиться только в течение 10 минут , почему нельзя как везде в течение полу часа хотя бы?

Вчера я посетила новую для себя тренировку по аэростретчингу с новым тренером и, к сожалению, осталась недовольна. Тренер не представился, не дал вводную информацию о том, что будет происходить на занятии, не поинтересовался нашим уровнем подготовки. Создалось ощущение, что занятие рассчитано на людей с уже значительным опытом, но нигде об этом не было указано. Было бы полезно упомянуть в описании занятия, что оно не подходит для новичков. Были упражнения, которые следовало выполнять с осторожностью, например, для людей с протрузиями. Однако тренер не предупреждала об этом заранее, и это выяснялось только тогда, когда сами участники упоминали о своих особенностях. Это неправильно, тренер должен давать вводную информацию и предлагать альтернативные варианты выполнения упражнений в таком случае. Некоторые упражнения, такие как перевороты, были довольно сложными, и нам не объяснили технику выполнения должным образом. Это создавало ощущение, что занятия не рассчитаны на новичков и вызывало дискомфорт. В целом, хочу отметить, что тренер выглядела отстранённой. Возможно, из-за того, что было уже 9 часов вечера, либо у человека какие-то личные трудности. Конечно, все мы люди! Но в любом случае, важно доносить до участников правила безопасности для выполняемых упражнений. Надеюсь, в будущем подобные недоразумения будут учтены, и занятия станут более комфортными.

Я например живу в пришахтинске,хожу на плавание в бассейн Атлант , по техническим состоянием мужской зал не работает вторую неделю, а в другой бассейн нету времени ездить.Плохо что 2 недели посещения бассейна загорает.

можно добавить функцию шагомер. непросто шагомер, а соревновательный, сравнивать сколько шагов прошёл ты и твои подписчики. Или сделать на каждый месяц отдельно, со звёздочками, например, за месяц пройти 200 000 шагов, такое есть самсунг, в их приложении.

отличный инструктор. на просторе уанфита где была, таких пока не встретила. настоящий фитнессинструктор. Грамотүая, заботливая, всё объясняющая. Уровнь клубов фэдэлити и вордкласса!

Лучшая из лучших. Все замечательно, нравится очень. Ранее посещал самые топовые залы, скажу ничем не уступает, если не превосходит. Особенно нравится трёхсторонний тренажёр для предплечий, просто топчик👍

больше крутых залов, бассейнов :) больше видов, чего можно попробовать больше контента с историями, рекомендациями в стиле "как можно сделать то то", "достигнуть того то"