Пікірлер

Многие купаются без шапок в основном молодые парни/пацаны и многие в шортах хотя у вас указано в шортах нельзя , теплая вода есть место где поплавать у каждого своя дорожка

рядом с домом. сегодня дождливый день, решила побегать дорожке. 1-е посещение зала, было мало людей в неделю ачале, а после к обеду ближе подьянулись. удобно, рядом с домом и работой В следующий раз начну с оборудованием работат.

классная тренировка , тренер мастер своего дела , можно заниматься как и в начале беременности так и в плодь до ПДР . растяжка расслабление и тонус это то что нужно во время родов , тренер учит правильному дыханию и тд , советую всем , время летит не заметно

Стараюсь чаще ходить на занятия, бываю у Адили и Зарины, девочки внимательны, нравится их подача на занятиях, эффективные упражнения, уже заметен результат 💪🏻

Ну как проходной двор. Вначале не понял где что. пришлось у всех спрашивать, где раздевалка, где туалет. Ключи электронные понраивлись от шкафчиков. Беговая дорожка плюс. Китайское оборудование. Блины резиновые, некоторые порванные. Не нашел 2.5кг блины, не нашел прыгалки. Канат высокий хорошо. Есть груши хорошо. Стояки для подтягивания скользкие, но есть подножки.

тренир Диана я была 93 кг сейчас 76 , отлично продумывает занятия, очень рада что повезло с ней уже три года

Очень неприятный администратор. Такое ощущение что к ней домой пришла заниматься спортом. Одна из админов казашка -даже улыбается лицемерно . Настроение испорчено было после контакта с этой особой ! Не умеет общаться с гостями трен/зала .

мне не понравилось и занятие и тренер Наталья. 1) музыка не по занятии подобрала, 2) слишком много говорить (такое ощущение, что тренер ушла в себя), и теряется смысл что и как нам делать! Лучше бы подошла к одной из девушек и показала бы на ней! и я не одна зевала на её занятии! (напишите, для какого уровня эти занятия; т.к. было похоже для начинающих и для пожилых!)