Пікірлер

умножить количество посещений восстановительных процедур, а именно в тонусный зал, а то 2 раза в месяц это уже не спорт, а пустая трата времени, а если сходишь 1 раз баню, придется только 1 раз заниматься

После именно этих тренировок, на след день вес -600-700гр и так можно хорошо скинуть! Всем советую! Очень приятный тренер Асель, с заботой к каждому!!! Я вешу 100кг, сейчас 98кг, и знаю, что буду как раньше 60кг, главное питание+силовая+прессотерапия

Попросила бы чаще мыть полы, понимаю что это из за наших туфель, но все же неприятно выходить с очень грязными носками. Я ранее ходила на несколько студий, там тоже все занимались на каблуках, но прямо такой грязи не было:(

1) добавлять новые залы 2) договориться с бассейнами, чтобы отменили справки от врачей (устаревшее требование, т.к. все знают, что справки просто покупаются у врачей)

Хотелось бы побольше секций в спорткомплекса Алатау (все боевые, игровые и танцевальные), Казахстан (тоже, что и в Алатау, а также и в Алау,) а также круглогодичный каток на Медео, Экспо, горнолыжный в Шымбулаке и хоккейную школу и школу фигурного катания, здесь, в Астане.

здесь 2 тренера один круче другого. Супер тренировки, супер зал, и персонал супер, и приходят сюда только хорошие посетители. Аллах разы болсын🙏🥰🤩👍👍

Мне померили толщину моего подкожного жира на разных участках тела. Определили лишний вес и мой идеальный вес. И расписали пути решения, даже прописали диету 👍👍Классно, мне понравилось очень 🥰

вы красавцы из за вас, с этим большим выбором занятий хочется везде всё успеть везде побывать можно сказать быть победителем.