Пікірлер

Тренер вообще не объясняет, как правильно выполнять движения. Часто обращалась к постоянным ученикам: «помните, мы вот это изучали, делаем». Некоторые движения показала один раз и просила повторить сразу самим.

Очень уютное пространство. Однозначно полезно , первый раз . Спасибо. Узнала, что есть седалищный нерв . На всякий случай решила познакомиться с упражнениями по его расслаблению.

Не выдают полотенца сейчас! Еще в женской душевой шланги от душа во всех кабинках пропускают воду, невозможно искупаться! (( 😏

Сегодня была здоровая спина,а я хотела на стретчинг. Я думаю что нужно заранее такие вещи писать что будет совсем другое занятие.

Очень красивая и уютная студия в нежных оттенках и милым интерьером. В наличии нужная экипировка и места достаточно. Благодарю Инну за отличное занятие по пилатесу!

Мне понравилась практика Асем. Практика мягкая. Асем сначала показывает и поясняет асаны, потом подходит к каждому и мягко поправляет, не давит - это главное, что мне нравиться. А то другие тренеры из нового состава Самадхи так давят на мое тело, что кажется сломают кости, была острая боль до тихого вскрикивания и я стала БОЯТСЯ подхода тренера ко мне - до этого дошло.

Написано для начинающих Тренер не был ориентирован на новеньких, отрабатывал сложные движения со старенькими сославший на то что они уже ранее выучили связки и на этом занятии будут отрабатывать полный танец Но разминка хорошая у данного тренера

Это очень круто, профессионально и интеллигентно. Артём мастер своего дела! Даже после одного сеанса чувствуешь себя новой и лёгкой. Благодарю от всей души🏵️