Пікірлер

Очень хорошая система упражнений, объяснили, показали. Для терапевтического эффекта нужно проходить курс из 10 занятий, т е уже вне 1фит.

Как всегда отличный расслабляющий массаж, теперь по новой технике делали, хорошо когда специалисты переквалифицируются. Теплая темная комната, расслабляющая музыка, нежные теплые ручки, есть здесь всё для полного релакса, кстати не раз уже делаю массаж у Алтынай)).

Очень комфортабельный зал. На нижнем этаже есть пространство для изолированных упражнений. Раздевалка, душевые кабины, тренажеры все продумано и удобно расположено. Есть отдельный уголок для детей.

Всё круто! Но в зале для стретчинга нереально холодно. Надеюсь админы с этим что-то сделают. После пары тренировок заболела и залегла с температурой

Студия классная , атмосферная . А главное Ажар(извините если я ошибаюсь, я не услышал() она так грамотно объясняет . Работали над каждым движение. Никакой халтуры! Дружелюбная , энергичная, простооо ваау) Буду приходить еще

Шикарные тренировки с Лаурой! ♥️ всегда новые эффективные упражнения, результаты у меня видны уже с 1 месяца 😍 благодарю вас за вашу любовь к вашей деятельности 🙏😘

Я рада , что начала плавать с тренером, раньше сама брассом только умела, сейчас тренер Руслан учит техникам , как правильно плавать и развивать скорость

Тренер веселая! Снила стресс! Особенно в конце есть один оказывается трюк, который поможет в этом по полной! После того классно себя чувствую! И вообще, сегодня я танцевала с удовольствием прям без комплексов!