Пікірлер

Вполне чисто. Но лучше писать, в какое время в бассейне проходят другие занятия. Из 3 дорожек 2 заняты аквааэробикой. А на оставшейся плавало 12(!) человек.

Практика очень вдумчивая, в то же время работают все мышцы! Работает и тело, и голова! Я К Анаре хожу не первый год, рекомендую!!! Полюбила своё тело и себя 🙏

Тренер Полина - мое почтение вам. Я о таких мышцах и суставах своих и не знала😁 просто весь день хожу под эндорфинами. Благодарю вас! Алия.

Благодарю тренера Pro jumping Аделю за пладотворную и эффективную тренировку. В целом, очень рада, что познакомилась с центром Lady's fit, все виды тренировок эффективны для поддержания фигуры и женственности.

Хожу на вечерние тренировки. Тренер Анара - профессионал своего дела. Говорит, если делаем неправильно, может подойти, потянуть, говорит о противопоказаниях. Занятия длятся около полутора часа.

Было круто! Понравился подход Динары к йоге именно как к духовному занятию, ибо йога это не про спорт, а про бабочек внутри

Мне очень нравится!!! Спокойная обстановна, горячие парные, хороший бассейн , подстветка .. Кто считает , что бассейн маленький имейте ввиду это- СПА , а не спортивный бассейн. Всем огромное спасибо:))

Приветливый тренер внимательный, но полотенца не выдают теперь кто по 1FIT , дают только нижние шкафы неудобно, показалось что не совсем жалуют кто по 1FIT