Rəylər

Вполне чисто. Но лучше писать, в какое время в бассейне проходят другие занятия. Из 3 дорожек 2 заняты аквааэробикой. А на оставшейся плавало 12(!) человек.

Практика очень вдумчивая, в то же время работают все мышцы! Работает и тело, и голова! Я К Анаре хожу не первый год, рекомендую!!! Полюбила своё тело и себя 🙏

Тренер Полина - мое почтение вам. Я о таких мышцах и суставах своих и не знала😁 просто весь день хожу под эндорфинами. Благодарю вас! Алия.

Благодарю тренера Pro jumping Аделю за пладотворную и эффективную тренировку. В целом, очень рада, что познакомилась с центром Lady's fit, все виды тренировок эффективны для поддержания фигуры и женственности.

Мне очень нравится!!! Спокойная обстановна, горячие парные, хороший бассейн , подстветка .. Кто считает , что бассейн маленький имейте ввиду это- СПА , а не спортивный бассейн. Всем огромное спасибо:))

Гаухар отличный специалист Всегда приходу на ее занятие с удовольствием Жду следующего Если хотите попасть к самому лучшему учителю, то вам надо к Гаухар

В восторге от Dance Mix🤩 спасибо тренеру Жадре:) прочувствовала где есть зажимы в теле, движения очень понравились👍🏻 под конец еще и движения на кардио были🔥 и самый кайф после тренировки в парилке сидеть и расслаблять мышцы💘

К сожалению фитнес танца не было, так как они забыли предупредит. Тех кто по 1Fit Предложили силовые тренировки 30 минут