Лаборатория 1Fit Health в Астане

Один абонемент 1Fit открывает доступ во все залы-партнёры Астане. Актуальные тарифы и цены — в приложении 1Fit и на странице тарифов.

Скачайте приложение 1Fit, выберите подходящий тариф и записывайтесь на занятия в любой из залов-партнёров — Лаборатория 1Fit Health и десятки других направлений.

Лаборатория 1Fit Health в Астане — это 299+ залов и студий, доступных по подписке 1Fit. Список партнёров постоянно пополняется.

Да, подписка 1Fit не привязывает к одному залу: сегодня можно пойти в тренажёрный зал, завтра — на йогу, бокс или в бассейн.

Состав зависит от партнёра, но обычно это общий и биохимический анализ крови, показатели обмена веществ, витамин D, железо и основные гормоны. Точный список доступных исследований и то, что из них входит в посещение по подписке, указаны в карточке партнёра в приложении 1Fit.

Большинство анализов крови сдают утром натощак, через восемь-двенадцать часов после последнего приёма пищи. За сутки исключите интенсивные тренировки, алкоголь и жирную пищу. Воду пить можно. Особые требования к конкретным исследованиям партнёр указывает при записи.

Здоровым активным людям обычно достаточно одного раза в полгода-год. Если врач назначил контроль конкретных показателей или вы корректируете дефициты, повторные анализы сдают через два-три месяца.

Результаты выдаёт лаборатория, а интерпретировать их должен врач. У части партнёров расшифровка и консультация входят в услугу, у других её нужно получить отдельно. Не корректируйте тренировки и питание по анализам без консультации специалиста.