Қайырлы күн! Бүгін белдегі грыжаға өзім күшті лайфхак тауып алып мәзбін. Бассейн
Back to feed
KlaraFit
12 April
Қайырлы күн! Бүгін белдегі грыжаға өзім күшті лайфхак тауып алып мәзбін. Бассейн ішінде жиегіндегі аяқ қоятынның астыңғы жағына аяғымды іліп алып, қолымды бассейн сырты қойып жоғары тартылдым😆, қолым жоғары тартады, бірақ аяғымның басы төменде ілініп тұр жібермейді, омыртқа кәдімгідей тартылады😄🔥🔥, как будто арасы ашылып, грыжам жазылып кететін сияқты сезіндім.😄🤗
1
995
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
