SAMADHI на Ботаническом — Yoga
Back to feed
Салтанат Жараспаева
1 November
От кого-то из тренеров слышала, что самая сложная асана в йоге - шавасана. Мне эта мысль очень близка. Как же трудно унять мысли... Признавайтесь, вы тоже во время медитации невольно съезжате на обдумывание бытовых дел, рабочих задач, всякое разное планирование? А уж если есть на фоне какая-то конфликтная ситуация, так и поругаться можно мысленно с противником🫣
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
