Abdulloh_Odil
Olmos
Charchashga vaqt yo’q😎. Ironman uchun tayyorgarlikni boshladim bu yo’lda hamroh kerak🏊♂️🏃🏻🚴
134
Obunachilar
45
Obunalar
Reyting
6 600
ball
Mashg‘ulotlar
257
Jami mashg‘ulotlar
40
Tashrif buyurilgan zallar
1
Shu haftadagi mashg‘ulotlar
Abdulloh_Odil
25 Oktabr
Padel uynamoqchi bo’lganlar bormi?
Sof Padel
4.7
★
Sof Padel
›
10
1696
Abdulloh_Odil
29 Mart
Ot minish nafaqat hordiq chiqarish usuli, balki salomatlik uchun juda foydali mashg'ulotdir. 1. u tanadagi barcha mushaklarni, ayniqsa bel va oyoq mushaklarini mustahkamlaydi. Erkaklik garmonini oshiradi 2. otda harakatlanish vaqtida muvozanatni saqlash qomatning tik va chiroyli bo'lishiga yordam beradi. 3.hayvonlar bilan muloqot qilish stressni kamaytiradi va ruhiy xotirjamlik bag'ishlaydi. Chavandozlik insonning diqqatni jamlash qobiliyatini va o'ziga bo'lgan ishonchini oshiradi.
Ko'proq o'qing
КСК Фазо-Тулпор
4.8
★
КСК Фазо-Тулпор
›
4
3992
Abdulloh_Odil
22 Dekabr
IronManga tayyorlanayotganlar bormi?
1
651