ADRENALINE на Шашкина — Trenajor zal Olmota

Отличная тренировка. Очень понравился подход тренера к тренировочному процессу! Интересные упражнения с вовлечением всех групп мышц! Умеренный подход в физической нагрузке с учетом возможностей группы.

Мне не нравится именно этот тренер, без музыки преподает, все тянет, как будто сам не знает что делает, мы даже разминку с ним не делаем🥲 (остальные тренера все суперские)

Администратор Дарья - как она себя назвала наёмный работник до ужаса принципиальная. Пришел в 7:22. Показал что я через Уанфит и показал тренировку, попросил любезно браслет чтобы пока переодеться и выйдя залогиниться. Получил отказ, «патамушта эта наши правила» 🤦‍♂️ что выйграли в итоге? Уходя от очередей приходите к очередям на входе по уанфиту. В конце концов, Уан фит платит залу за то что я пришел. Единственный зал где такие дурацкие правила. Сделайте вы возможность начинать тренироваться в 7 часов! У вас наоборот меньше очередей будет. А сейчас вы сами породили себе потоки «волнами». А так бы равномерно проходили клиенты с Уанфита. Вообщем нелогично и очень неудобно, как клиенты- так и залу. Дарье за обслуживание оценка -100.

Неудобное время занятий. Сделайте нечетное время тоже, например в 7 утра. В 6 это очень рано. А в 8 перед работой уже как бы и поздновато

тренер сам подошел и показал как правильно делать упражнения. так как впервые в жизни в зале у меня был барьер, но там даже посетители доброжелательны. мне все понравилось.

Ну держись «Адреналин»… Минусы: - душно, до 9:00 нет вентиляции; - тесно в раздевалке (администратор раздает ключи, не учитывая, что люди будут толкаться рядом); - темно (понимаю, цоколь, но темно. А на столбах дизайнерская подсветка во всю высоту выжигает глаза); - много народу (в сравнении с залом УрбанДжим в это время); - не хватает душевых; - настроить теплую воду почти нереально, то кипяток, то холодок; - мусорные баки у входа не добавляют Premiuma, как написано на входной группе; - ограничение по времени (занятие 2 часа норм, но иногда чуть задержишься из-за занятости тренажеров или душевых, и сломя голову несешься, чтобы не выкатили «штраф» за превышение занятия); - сухие администраторы (как антоним доброжелательности); - очереди на ресепшене (долго считывают ключи, оформляют пришедших и тд) Плюсы: + свежие тренажеры + разнообразные тренажеры + хорошая вентиляция после 9:00, когда ее включают; + всегда есть места для парковки по Шашкина (удобное месторасположение);

Нурлан отличный тренер, всегда вкладывается в своих учеников❤️ Дарье быть бы чуть приветливее, каждый раз с ней чувствуешь себя «незваным гостем», понимаю, что нелегко работать с людьми , но это работа и можно быть чуть менее высокомерной🫠

Для тех кто был первый раз было сложно понять что делать. Тренер классный, но много инструкции было поставлено так, будто все уже умеют это делать (