Dazzle Stretch — Studiya guruh darslari Aqtau

Гаммакты сәл төмен түсіру керек. Жаттығу барысында өтн ыңғайсыз болды. Жаттығуды рахаттана жасай алмадым себебі, тым қысқа болғасын денеме қатты нагрузка түсті.

я первый раз была на тренировке, было иногда нелегко выполнять упражнение, но я старалась. тренер очень внимательно ко мне отнеслась. я самая старшая была по возрасту

Мне Нравиться как препадает тренер Меруерт! Было бы хорошо! Если были прописаны Тренера на каждое занятие!!!👍 И Просим не коем случае не обьяденять тренировки как силовую с джампингом! Была записана на стречинг силовую, а провели обьядененно, после часа 3,4 отходила от кардио НАГРУЗКИ!!!!

Нет нормальной раздевалки, все переодевались за шторкой на одной единственной лавочке. Сам зал неплохой. Тренировку я не поняла, не продуман комплекс упражнений, не почувствовала нагрузку.

Тренер слишком грубый болды,қолымдағы кругты алып басқа адамға берді тіпті,уважения болу керек деп ойлаймын! Не только 1 раз уже 2,3 раз ходила

Тренировка была короткая, тренерша сидела в телефоне и выбирала себе новые лосины, во время медитации на ее телефон на весь зал приходили уведомления

Очень многие опаздывают на большое количество времени, хотелось бы, чтобы отмечали какой из тренеров будет, и ввести бы возрастное ограничение или отдельную группу для взрослых женщин, с ними заниматься не комфортно