1Fit

Бассейны в Ташкенте

— 32+

Беруний сув спорт саройи

9.4

Бассейн

махаллинский сход граждан Университет

Беруний сув спорт саройи studio image

GRAMPUS Sport Center

9.5

Фитнес-центр

массив Домбрабад

GRAMPUS Sport Center studio image

Ibn Sino Suzish Havzasi

9.2

Бассейн

махаллинский сход граждан Янги Белтепа

Ibn Sino Suzish Havzasi studio image

Lacus Basseyn

9.7

Фитнес-центр

4-й квартал, 37/1

Lacus Basseyn studio image

Just Sense It

9.9

Фитнес-центр

переулок Пушкина

Just Sense It studio image

Дельфин

9.8

Бассейн

улица Биродарлик, 2

Дельфин studio image

Спортивная школа Алмазарского района

0

Бассейн

г. Ташкент, Алмазарский район, 2-й проезд Чимбай, 115A

Спортивная школа Алмазарского района studio image

Onalar-Bolalar Markazi

9.8

Бассейн

5-й проезд Эски-Сарикул, 9/1

Onalar-Bolalar Markazi studio image

Yashnobod suv sport saroyi

9.6

Бассейн

махаллинский сход граждан Парвоз

Yashnobod suv sport saroyi studio image

Residence Fitness Club

9.7

Тренажерный зал

Yunusabad Residence TJM

Residence Fitness Club studio image

Бассейны в Ташкенте — 32+ залов и студий по одной подписке 1Fit. Выбирайте зал рядом с домом или работой, записывайтесь через приложение и совмещайте разные направления без отдельных абонементов.

Подробнее о направлении

Какие водные направления входят в абонемент

Водные виды спорта в 1Fit — это прежде всего бассейны партнёров со свободным плаванием по дорожкам, а также аквапрограммы: аквааэробика, акваформа и занятия с тренером в воде. Часть клубов дополняет бассейн банным комплексом — сауной или хаммамом, которые можно посетить после плавания. Глубина, длина дорожек и температура воды у партнёров отличаются: где-то это спортивный бассейн на 25 метров, где-то небольшая чаша при фитнес-клубе. Набор услуг и расписание сеансов указаны в карточке каждого бассейна в приложении 1Fit — там же видно, входит ли аквазона в посещение или оплачивается отдельно.

Кому подходит плавание и занятия в воде

Плавание даёт нагрузку на всё тело и при этом почти не нагружает суставы и позвоночник — вода поддерживает вес тела. Поэтому бассейн часто выбирают те, кому бег и силовые тренировки противопоказаны или даются тяжело: при проблемах со спиной, лишнем весе, в восстановительный период. Аквааэробика по той же причине подходит новичкам и тем, кто возвращается к спорту после долгого перерыва. Пловцам со стажем бассейн нужен как основная тренировка, а тем, кто занимается в зале, — как восстановление между силовыми днями. Отдельная причина ходить в бассейн — общее расслабление после рабочего дня.

Как найти бассейн в приложении 1Fit

В приложении 1Fit включите фильтр по водным направлениям — карта покажет бассейны-партнёры поблизости, а геолокация подскажет ближайшие. В карточке бассейна смотрите главное: расписание сеансов свободного плавания, длину дорожек и требования партнёра к посещению. Это важнее, чем в обычном зале: у бассейнов чаще бывают сеансы по времени, а не свободный вход в любой час. Если нужны именно занятия с тренером, а не самостоятельное плавание, проверьте, стоит ли аквапрограмма в расписании на нужный вам день. Отзывы других участников помогают понять, насколько многолюдно на дорожках в вечерние часы.

Почему удобнее ходить в бассейн по единому абонементу

Отдельный абонемент в бассейн привязывает к одному адресу и конкретному расписанию, а стоит он обычно не меньше, чем абонемент в тренажёрный зал. С единым абонементом 1Fit бассейн — одно из направлений внутри той же подписки: в один период можно плавать, ходить в зал и на йогу, не оформляя три разных абонемента. Это особенно удобно, когда бассейн нужен не каждый день, а один-два раза в неделю для восстановления. Набор бассейнов-партнёров в каждом городе свой, поэтому перед покупкой стоит посмотреть на карте, какие из них вам удобны по дороге.

Вопросы и ответы

Другие направления Ташкенте