Бассейны в Ташкенте
— 32+Беруний сув спорт саройи
9.4
Бассейн
махаллинский сход граждан Университет

GRAMPUS Sport Center
9.5
Фитнес-центр
массив Домбрабад

Ibn Sino Suzish Havzasi
9.2
Бассейн
махаллинский сход граждан Янги Белтепа

Lacus Basseyn
9.7
Фитнес-центр
4-й квартал, 37/1

Just Sense It
9.9
Фитнес-центр
переулок Пушкина

Дельфин
9.8
Бассейн
улица Биродарлик, 2

Спортивная школа Алмазарского района
0
Бассейн
г. Ташкент, Алмазарский район, 2-й проезд Чимбай, 115A

Onalar-Bolalar Markazi
9.8
Бассейн
5-й проезд Эски-Сарикул, 9/1

Yashnobod suv sport saroyi
9.6
Бассейн
махаллинский сход граждан Парвоз

Residence Fitness Club
9.7
Тренажерный зал
Yunusabad Residence TJM

Бассейны в Ташкенте — 32+ залов и студий по одной подписке 1Fit. Выбирайте зал рядом с домом или работой, записывайтесь через приложение и совмещайте разные направления без отдельных абонементов.
Подробнее о направлении
Какие водные направления входят в абонемент
Водные виды спорта в 1Fit — это прежде всего бассейны партнёров со свободным плаванием по дорожкам, а также аквапрограммы: аквааэробика, акваформа и занятия с тренером в воде. Часть клубов дополняет бассейн банным комплексом — сауной или хаммамом, которые можно посетить после плавания. Глубина, длина дорожек и температура воды у партнёров отличаются: где-то это спортивный бассейн на 25 метров, где-то небольшая чаша при фитнес-клубе. Набор услуг и расписание сеансов указаны в карточке каждого бассейна в приложении 1Fit — там же видно, входит ли аквазона в посещение или оплачивается отдельно.
Кому подходит плавание и занятия в воде
Плавание даёт нагрузку на всё тело и при этом почти не нагружает суставы и позвоночник — вода поддерживает вес тела. Поэтому бассейн часто выбирают те, кому бег и силовые тренировки противопоказаны или даются тяжело: при проблемах со спиной, лишнем весе, в восстановительный период. Аквааэробика по той же причине подходит новичкам и тем, кто возвращается к спорту после долгого перерыва. Пловцам со стажем бассейн нужен как основная тренировка, а тем, кто занимается в зале, — как восстановление между силовыми днями. Отдельная причина ходить в бассейн — общее расслабление после рабочего дня.
Как найти бассейн в приложении 1Fit
В приложении 1Fit включите фильтр по водным направлениям — карта покажет бассейны-партнёры поблизости, а геолокация подскажет ближайшие. В карточке бассейна смотрите главное: расписание сеансов свободного плавания, длину дорожек и требования партнёра к посещению. Это важнее, чем в обычном зале: у бассейнов чаще бывают сеансы по времени, а не свободный вход в любой час. Если нужны именно занятия с тренером, а не самостоятельное плавание, проверьте, стоит ли аквапрограмма в расписании на нужный вам день. Отзывы других участников помогают понять, насколько многолюдно на дорожках в вечерние часы.
Почему удобнее ходить в бассейн по единому абонементу
Отдельный абонемент в бассейн привязывает к одному адресу и конкретному расписанию, а стоит он обычно не меньше, чем абонемент в тренажёрный зал. С единым абонементом 1Fit бассейн — одно из направлений внутри той же подписки: в один период можно плавать, ходить в зал и на йогу, не оформляя три разных абонемента. Это особенно удобно, когда бассейн нужен не каждый день, а один-два раза в неделю для восстановления. Набор бассейнов-партнёров в каждом городе свой, поэтому перед покупкой стоит посмотреть на карте, какие из них вам удобны по дороге.
Вопросы и ответы
Один абонемент 1Fit открывает доступ во все залы-партнёры Ташкенте. Актуальные тарифы и цены — в приложении 1Fit и на странице тарифов.
Скачайте приложение 1Fit, выберите подходящий тариф и записывайтесь на занятия в любой из залов-партнёров — Бассейны и десятки других направлений.
Бассейны в Ташкенте — это 32+ залов и студий, доступных по подписке 1Fit. Список партнёров постоянно пополняется.
Да, подписка 1Fit не привязывает к одному залу: сегодня можно пойти в тренажёрный зал, завтра — на йогу, бокс или в бассейн.
Шапочка обязательна почти во всех бассейнах, сланцы и полотенце тоже лучше взять свои. Требование справки зависит от партнёра: часть бассейнов просит медицинскую справку при первом посещении, часть — нет. Уточните условия в карточке бассейна в приложении 1Fit заранее, чтобы не приехать зря.
Свободное плавание — это самостоятельные заплывы по дорожке в отведённое расписанием время, темп и дистанцию вы выбираете сами. Аквааэробика проходит группой под руководством тренера на мелкой части бассейна и строится на упражнениях в воде, а не на плавании. Оба формата доступны по подписке там, где партнёр их проводит.
Подписка 1Fit оформляется на взрослого участника и распространяется только на него. Детские секции и семейные сеансы — это отдельные услуги бассейна-партнёра, и оплачиваются они напрямую в клубе. Правила посещения с детьми у каждого бассейна свои, уточняйте их на ресепшене.
Расписание сеансов есть в карточке бассейна в приложении 1Fit. У бассейнов оно меняется чаще, чем у обычных залов: дорожки бывают заняты под секции или групповые занятия. Если планируете идти в вечерние часы, посмотрите расписание в день визита — так вы точно попадёте на свободное плавание.
Другие направления Ташкенте
- Тренажерный зал
- Йога
- Стретчинг и пилатес
- Разные активности
- Интенсивные занятия
- Танцы
- Единоборства
- Массаж, баня и сауна
- Занятия на открытом воздухе
- Аренда снаряжения
- Игровые виды спорта
- Развлечения
- Оздоровительная гимнастика, ЛФК
- Хатха-йога
- Йога в гамаках
- Йога для беременных
- Стретчинг
- Пилатес
- Падел
- Функциональный тренинг
- Аэробика
- Шейпинг
- Кроссфит
- Джампинг
- Фитнес-интенсив
- Спортивные танцы
- Современные танцы
- Латино-американские танцы
- Уличные танцы
- Народные танцы
- Стрип-пластика, pole dance, тверк
- Бокс
- Грэпплинг и BJJ
- MMA
- Тхэквондо
- Борьба
- Настольный теннис
- Аквапарк, водные развлечения
- Конный спорт
- Стрельба