Единоборства в Баку
— 197+Ronex Academy
10
Центр единоборств
99 Mərdanov Qardaşları, Bakı, Азербайджан
Azərbaycan Real Aykido İdman Klubu - Qara Qarayev filialı
0
Центр единоборств
60 Özbəkistan, Nizami rayonu, Баку, Азербайджан
888 Boxing Club
10
Центр единоборств
888 Boxing Club, Ağa Nemətulla, Баку, Азербайджан
Dəmir Yumruq Boxing
10
Центр единоборств
улица Кафура Рашада, 15
Alfa Sport Club 333
0
Центр единоборств
162 saylı Məktəb, O. Nemanzade, Баку, Азербайджан
Academy Sambo Azerbaijan
0
Центр единоборств
54 Məhəmməd Hadı, Азербайджан
Zəfər Vinq Çun İdman Klubu
10
Центр единоборств
Baku Business University, Hasan bey Zardabi Street, Баку, Азербайджан
Knockout Boxing Club
10
Центр единоборств
улица Аббаса Мирзы Шарифзаде, 86
Azərbaycan Real Aykido İdman Klubu - Bakıxanov filialı
0
Центр единоборств
Brillians Rezidens 2, qəsəbəsi, Azərbaycan
Azərbaycan Real Aykido İdman Klubu - H. Aslanov filialı
10
Центр единоборств
Viva City AVM, mənzil 2, Баку, Азербайджан
Единоборства в Баку — 197+ залов и студий по одной подписке 1Fit. Выбирайте зал рядом с домом или работой, записывайтесь через приложение и совмещайте разные направления без отдельных абонементов.
Вопросы и ответы
Один абонемент 1Fit открывает доступ во все залы-партнёры Баку. Актуальные тарифы и цены — в приложении 1Fit и на странице тарифов.
Скачайте приложение 1Fit, выберите подходящий тариф и записывайтесь на занятия в любой из залов-партнёров — Единоборства и десятки других направлений.
Единоборства в Баку — это 197+ залов и студий, доступных по подписке 1Fit. Список партнёров постоянно пополняется.
Да, подписка 1Fit не привязывает к одному залу: сегодня можно пойти в тренажёрный зал, завтра — на йогу, бокс или в бассейн.
Нет, группы для начинающих рассчитаны на людей без спортивного опыта. Первые недели уходят на стойку, передвижения и базовую технику, а выносливость и сила приходят по ходу занятий. Главное — предупредить тренера о травмах и ограничениях по здоровью.
В большинстве клубов спарринги не обязательны, особенно на начальном уровне. Можно долго заниматься только техникой, работой на мешке и лапах. К контактной работе переходят по желанию и с разрешения тренера, в защитной экипировке.
На пробную тренировку достаточно спортивной одежды и воды. Многие клубы выдают перчатки и защиту, но со временем стоит купить свои бинты и перчатки из соображений гигиены. Что именно выдают на месте, указано в карточке клуба в приложении 1Fit.
Если хочется нагрузки и техники ударов — бокс или кикбоксинг. Если интереснее контроль и приёмы без ударов — дзюдо или бразильское джиу-джитсу. Для тех, кто хочет просто хорошо выложиться, подойдёт фитнес-бокс без спаррингов. По одной подписке 1Fit можно попробовать несколько дисциплин и выбрать свою.
