Лентаға оралу
17 қаңтар
У меня вопрос Как вы восстанавливаетесь после Нового года? Праздники, плюс травма ноги — выпала из тренировок, немного набрала вес. Сейчас хочу спокойно вернуться в форму и к своему привычному весу. Поделитесь, что вам помогает: питание, движение, режим? 💭
23
4470
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
