Soulana Dance Fitness Studio — Yoga

gulnaz_moldakhmet

10 қараша

недавно мне попался пост, где на тренировку записалась всего 1 участница. она делилась своими ощущениями, ей было не очень комфортно, и я абсолютно понимаю и нисколько не осуждаю. но сегодня у меня случилась такая же ситуация, и в такие моменты я, наоборот, радуюсь где-то в глубине души. потому что на таких занятиях тренер полностью сконцентрирован на тебе, можно разобрать нюансы, отработать элементы, двигаться от конкретно моего состояния. получить от тренировки в два раза больше полезностей