Лентаға оралу
25 қыркүйек
Сегодня была самая мощная тренировка за мою историю🔥 . Попробовала и другие направления, но моя душа и тело протестуют. Каждому свое, йога - моё. Всегда думаю, я еще недостаточно умею , мышцы слабоваты, выносливости нет. Но визуально можно отследить прогресс по телу, и буквально вчера поняла, что я не хожу, а словно «порхаю», скорость ходьбы увеличилась😅. Спасибо чуткому тренеру Дане за персональный подход и профессионализм, не устаю восхищаться ❤️🔥Фото старое прилагаю, бүгін шамам болмады 😂
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
