Лентаға оралу
28 тамыз
Тайский бокс это просто шикарно! 🔥 Пропотел так, будто выжал из себя все лишнее, и это было невероятно интересно. Понравилось, что тренировки построены динамично: чувствуешь энергию, прокачиваешь выносливость, включается всё тело. Если у тебя уже есть какая-то база по физподготовке отлично, это сильно помогает. Но даже если базы нет, всё можно спокойно натренировать, без надрыва.
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
