Лентаға оралу
19 маусым
Бүгін Хатха-йогаға бардым. Осы уақытқа дейін барғым келіп, үнемі ұйықтап қала беретін едім. Мә, енді айта алмаймын, күшті екен👍🏻👍🏻👍🏻. Бірақ маған қиын болды жаттығуларды жасау. Түсінікті болды енді не себепті йогамен айналысатын адамдар ұзақ өмір сүреді және стройный болатыны. Барлық денемді сезіп тұрмын. Дене ғана емес, ішкі жан дүниеге де әсер етеді екен. Өкінішке орай бірақ енді үйіме қайтып бара жатқандықтан, жаз бойы келе алмаймын
1Fit-ке қосылыңыз
Қауымның қолдауын сезініп, спортпен шұғылдануға ниеттес адамдарды табыңыз
