Mariya_M

Закрой глаза, пусть дышит тишина В огромном мире только ты одна Отпусти все мысли словно дым Останься сердцем трепетным своим.. И в глубине рождается рассвет Твой не меркнущий свет Он согревает, дарит свой покой Просто будь здесь, просто будь собой.. Камалу и Олесе огромная благодарность, вы топовые тренера🙏❤️🙏❤️🙏 Wellme Благодарю за комплимент в виде открытки и вкусняшки😊

Read More

Для меня ЙОГА каждый день — это мой ритуал заботы о себе. Она учит меня терпению, мягкости и силе одновременно. Когда мир спешит, йога замедляет меня и возвращает в настоящий момент. Именно поэтому она стала частью моей жизни — как дыхание, без которого уже невозможно.

Read More

Сегодня утро было суматошное, внутри не понятное волнение, переживание, хотя казалось бы причин на то не было, придя на занятие не сразу сработало приложение, а дальше пришлось переодеваться в торопях.. И вот самое ценное, что именно после Йоги с Зариной приходит состояние спокойствия и заземления, получается отпустить суету и получить положительный настрой на новый день. Со стороны кажется всё просто, но внутреннее содержание занятия очень глубокое

Read More

Й О Г А Как я рада что ты есть в моей жизни! Настрой на день получен, тело проснулось и я готова творить и создавать, дарить любовь ❤️ Намастэ 🙏

Именно эта девушка-тренер открыла для меня йогу с иной стороны. Благодаря ей я осознала смысл занятий. Её подход про мягкость, ощущения, дыхательные практики которым она уделяет внимание и в начале и в конце занятия успокаивают ум, асаны которые она даёт воспитывает тело, у неё грамотный подход, а в завершении наше тело блаженствует в шавасане, такого я ни у кого ещё не встречала, расслабление ума и тела. Если ещё не были обязательно загляните, так же она проводит занятия в студии Unison

Read More

Инь йога это не классика к которой уже все привыкли, это мягкая практика, где в каждой асане вы пребывает достаточно времени и проживаете внутреннее состояние, сознательное отпускание мыслей, Тренировка про чувствования и расслабление тела, дыхание + мягкая растяжка, шавасана❤️ Порой наше тело устаёт после физических силовых тренировок, и ему нужно замедлиться, дать отдых и расслабление, я думаю инь йога нам любителям активных тренировок будет в помощь! Благодарю за тренировку ❤️ Намастэ 🙏

Read More

Как много интересных людей в этом мире) Тренировка у Ильи была наполнена заботой о теле и его включенностью в каждого, здесь не было сложно, здесь было мягко и бережно. Новый подход! Его энергетика сильная, чистая, светлая, наполняющая, подарили лёгкость и я получила ощущение " как будто прошёл весенний дождь и полил бережно мой сад, который теперь благоухает и там пархают бабочки)" Это тренировка про здоровое состояние, про лёгкость и внимание тела. Благодарю🙏

Read More

Бхагавад-гита: «Йога — это путешествие самого себя через себя к самому себе». Преодолев жгучую боль и страх, я обрела тишину внутри, которая стоила каждого сделанного шага по острию гвоздей. Это непростое утро стало моей личной победой, превратив физическое испытание в чистое торжество духа и гордость за саму себя.

Read More

Гольф!.. Совсем не так, как я себе представляла. Казалось бы, просто удар по мячу. Но на деле гольф — это не про силу мышц, а про колоссальную силу духа и чувства и ощущения. Здесь не получится «проскочить» на азарте. Чтобы мяч полетел туда, куда нужно, внутри должна быть железная выдержка, абсолютный самоконтроль и бесконечное терпение. А вечером фильм по тематике "Игра джентельменов". Гольф учит невероятной тактичности и особому чувству..

Read More

Бачата — это про нежность и плавность, а сальса — чистая энергия! Влюбилась в этот ритм с первых секунд. Такое чувство, что за один вечер прожила маленькую, яркую жизнь. Однозначно буду ходить еще!

Read More