irishka.homa

Когда вдруг заболела и не смогла пойти на тренировку, но жизнь все равно преподносит маленькие смешные радости. Немного отдохну, поболею, а потом снова тренироваться

Read More

Жаль, что нельзя выложить видео. Но поплавать на перегонки было круто.

Я сегодня молодец....преодолела рубеж в плавании. Так что хвалить себя. А какую хорошую мысль вы бы написали самому себе

Отдых...Природа...Покой...То, что нужно в суете нашей жизни. Только оствновившись, понимаешь с какой скоростью и к каким целям надо двигаться

Сегодня тренер на плавании сказал такую фразу: " Ты ходишь на тренировки в 6.00 , потому что у тебя есть 1fit. Если бы его не было , ты бы не пришла" . Это заставило задуматься.... Приложение-мотиватор...это круто. Это крутые возможности прокачаться и дисциплинировать себя

Read More

Когда воскресный день начинается с вкусняшек. Как же круто наслаждаться жизнью, каждым её мгновение, радоваться каждому лучшему солнца 🌞.

Сегодня профессиональный праздник ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ И НАСТАВНИКА. Хочу поздравить всех учителей, тренеров и наставников. Терпения, любви, мудрости всем нам. Ну а у меня с утра ресторан и поздравления, а вечером тренировка. Ведь тренировку никто не отменял💪🥰🥳

Read More

Кто сказал, что понедельник день тяжёлый? А вот и неправда, как неделю начнёшь так её и проведёшь 🤩

Тоже создам свой Ии образ. Интересненько получилось

Сегодня это про меня....неважно с какой скоростью.... иногда бывает состояние "тюленя" , ты прям заставляешь себя идти и что то делать. А так хочется, как тюлень, лежать и наращивать жирок. Но это не про нас🏊‍♂️💪

Read More