Alinusik

Провести воскресенье в любимом зале 🩵

Неделю пропускала зал исключительно по уважительной причине 😁😁😁

Если я не в горах , значит я в зале ✨🔥

И все же набирать вес сложнее чем сбрасывать 🥲

А как проходят ваши выходные ? 😊🏋🏻

Нравится ходить в зал по субботам ☺️ Получается такой знаете "день для себя" , когда выспалась , спокойно вкусно позавтракала , собралась , потренила , пообедала, погуляла по магазам и провела вечер с семьей за просмотром фильма 🥰

Read More

Фраза перед тренировкой : "соберись тряпка , ты все сможешь "🫠🥲

Ходите в зал в такую жару ? 🥵

Снова в строю 💪 Полгода перерыва... Возвращаем регулярность , питание , режим 🙏🏻❤️‍🔥

Находила 10 км на Арашане ❤️ Самая любимая активность 🔥 Нагрузка для тела , разгрузка для мозга и души ✨