pikmi_proMax

Если жизнь ставит тебя на колени, сделай кувырок и встань на голову — пусть удивится!

Моя любимая асана в аэро-йоге — это когда тренировка закончилась и я просто лежу в гамаке, как в гробике, надеясь, что меня отсюда выпутают

Arabıan dance my vıbe куда я хожу танцевать это нечто преподаватель от бога она шикарно танцует ее танцы меня манит , почему я люблю эти танцы? в этих танцах страсть огонь грация

Read More

После стоп-аэробики и фит pump я поняла, что у меня есть мышцы о существовании которых я даже не подозревала. Они не просто болят они пишут на меня жалобу в суд.Но нет, нормальные люди бы отлежались. А я что? Я пошла к тренеру Наде на стретчинг. Потому что страдать так красиво.Занятие было три в одном: медитация, пластика и растяжка.Медитация это когда лежишь и пытаешься не заплакать. Пластика это когда пытаешься выглядеть грациозно, пока внутри тебя всё кричит: ВЫЗОВИТЕ МЧС я живая еще

Read More

Уверенность 💯 настроение яхмалей короче Стрейчинг — это не просто про шпагат. Это про здоровье, лёгкость, красивую осанку и возможность однажды завязать шнурки без переговоров с поясницей

Read More

Танец — это скрытый язык души

ЕСЛИ ТЕБЯ ПУГАЕТ ЦЕНА ПЕРЕМЕН, ПОСМОТРИ, ВО СКОЛЬКО ОБОЙДЁТСЯ ОСТАВАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ТЫ СЕЙЧАС

Я честно стараюсь быть healthy girl, но вес решил: О, она расслабилась после бассейна пора обратно” Может проблема в том, что после тренировки я награждаю себя:молодец, заслужила хачапури ?Нужна помощь зала:что реально помогает держать форму без пыток, голодовок и ощущения, что ты участник шоу Выживший? Особенно жду советы от красивых спортивных парней можете даже с демонстрацией упражнений в личку

Read More

Rainy days running!!!! У меня заканчивается абонемент на апрель но я до конца месяца поставила цель и добиваюсь цели это многое чего для меня значит!!! Минус 3 кг за месяц с упорными тренировками и 10 км пробежками без изнурительных диет !!

Read More

ЕСЛИ ТЕБЯ ПУГАЕТ ЦЕНА ПЕРЕМЕН, ПОСМОТРИ, ВО СКОЛЬКО ОБОЙДЁТСЯ ОСТАВАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ТЫ СЕЙЧАС