Diamond
Мантропение (релакс-кундалини) Занятия в студии AruSana( вскр.) Только для ЖЕНЩИН. Таролог.
182
Подписчики
227
Подписки
Рейтинг
5 200
баллов
Занятия
510
Занятий за всё время
50
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
Gvozdi.Diana
8 May
Меня зовут Диана, и я обучаю осознанному мантропению ✨ На занятиях мы не просто повторяем мантры — мы разбираем перевод и смысл слов, учимся правильному звучанию, дыханию и работе с голосом. Во время практики используется внимание к внутренним ощущениям, звуковым вибрациям и энергетическим центрам тела. Также я применяю элементы вокальных и хоровых техник, чтобы голос звучал глубже, свободнее и чище. Это глубокая практика для гармонизации, внутреннего освобождения и наполнения ✨
Read More
12
5091
Greeny
9 May
Ваше занятие есть в 1фите?
2
American_dream
9 May
Вы как ИИ
1
Бауыржан Каратаев
9 May
Мы не индусы а мусульмане, это чуждо нашей религии, хватит подражать всему что видите, научитесь думать своей головой
Гульдана Жолдасова
9 May
А это в каком городе?)
2
Dayana.
8 May
Где можно посетить ?
1
Gvozdi.Diana
5 May
Прекрасное обновление! 🌟 Пространство «Адеш» (бывший «Самадхи») на Хайвили теперь выглядит еще круче. Зал: Полностью обновлен, всё свежее и стильное. Снаряжение: Новое, качественное и очень удобное. Занятия: Как всегда, на высшем уровне — просто шикарные! Огромное спасибо за заботу о гостях и такую светлую атмосферу. Буду продолжать ходить с удовольствием! 🤍
Read More
ADESH yoga home
5.0
★
Samadhi Premium
›
433
Gvozdi.Diana
16 April
Из всего, что я пробовала в Астане, самая сильная силовая флай-йога именно у Толганай. Я люблю флай-йогу при регулярном посещении ноги становятся длинее и рост вытягивается.
Read More
Gamak.gym.astana
5.0
★
Gamak.gym.astana
›
2
260
MonaLisa
17 April
Красота
1
Gvozdi.Diana
31 March
Я — Диана гвоздетерапевт. И вот что я хочу вам сказать. За этот год я не пропустила ни одной недели тренировок и стала Diamond member в OneFit. И ещё уже 364 дня подряд я каждый день учу язык в Duolingo — без единого пропуска. Я не верю, что это случайность. Я точно знаю: гвозди очень меняют человека. Они делают тебя сильнее, спокойнее, увереннее. И качество жизни становится совсем другим. Если я смогла — сможете и вы 🤍
Read More
45
16276
Nour
2 April
У меня 6100 😛
ISTEMI
2 April
Севара Маткаримова из Караганды мен сени севаман. Автору поста спасибо, за возможность использовать комментарий
1
Olzhas Orynbayev
1 April
Супер! Огонь!
1
adel.way
1 April
Капец вы стабильная, я бы купила у вас курс 😅❤️
1
Eskara
1 April
А есть рейтинг в 1 Fit у кого больше баллов?
2
Gvozdi.Diana
24 March
50 недель подряд. Без пропусков. Иногда уезжала — ставила заморозку, но в городе — всегда на занятиях. Честно? Я сама в шоке от своей дисциплины. И вот сейчас вопрос: мой абонемент заканчивается через месяц… Продлевать и идти дальше? Или выбрать одно направление и углубиться? Как бы вы поступили на моём месте? Интересно услышать не просто мнение, а ваш опыт 👇
Read More
12
1762
Super_Dami
7 April
Продлить и пользоваться уймой возможностей, чтобы нейронные связи развивались.😍
1
Eskara
1 April
А тем кто посещает и не пропускает есть привилегии при покупке?
1
Elnur.95
26 March
1 фит сила )
1
ladyT
26 March
Вы крутая 💪🏻
1
_Zhaskairat_
26 March
С абонементом удобнее ходить в ближайшие залы, не привязываясь к одному месту, даже в разных городах, а возможно и странах..)) новый зал + новый тренер = новые нейронные связи 💯
2
Gvozdi.Diana
22 March
Наурыз мейрамы құтты болсын! С праздником весеннего равноденствия! Пусть весна цветет не только на улице, но и в душе.
2
671
Ariana11
23 March
Классно, надо сходить. Вы в Астане?
Gvozdi.Diana
22 March
Меня зовут Диана, я сертифицированный гвоздетерапевт. Приглашаю вас на мои авторские занятия ❤️
Gvozdi.Diana
26 March
Я вообще не понимаю, как можно научиться танцевать, занимаясь 2–3 раза в неделю… Когда я входила в танцы — я ходила КАЖДЫЙ день. В разные студии, к разным тренерам. Иногда даже по 2 раза в день. И да — уже через месяц я начала реально танцевать, а не просто «стоять и повторять». Потому что каждый тренер даёт своё: один — технику, другой — подачу, третий — детали, о которых ты даже не думал. А 3 раза в неделю — это, честно, уровень «поддерживать форму», но не расти быстро. Интересно ваше мнение?
Read More
9
4405
Altyn111
28 March
Здравствуйте! На что ходите?
2
Gaukhar_KS
27 March
Зависит от способностей, гибности, памяти человека. Я тоже чуть ли ежедневно хожу на бачату, с понедельника по четверг на парную, в пятницу на практику, на выходные на леди стайл. За год мои успехи не лучше, чеи у той молодежи, которые занимаются 3-4 месяца по 2-3 раза в неделю. У некоторых есть база танцевальная, у меня ее нету.
2
Lidea
27 March
Красотка! Такая красивая поставка рук и ног, как у профессиональных танцоров, правильно, если хочешь получить результат , только регулярность и желание быть лучшей позволяют достичь его!
2
Канат Наурызбай
27 March
Мое мнеие , вы симпотичная девушка)
_Dianchik_
27 March
Не у всех есть время) и помимо этого есть другие направления, на которые хочется ходить также регулярно
3
