Платина
5
Подписчики
7
Подписки
Рейтинг
1 900
баллов
Занятия
39
Занятий за всё время
13
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
nastytytysha
24 May
Это не просто два велосипеда. Я захотела велосипед и сказала мужу. Он пообещал, что тоже возьмет велосипед, что бы мы могли вместе кататься. И РЕАЛЬНО взял. Теперь вместе катаемся ❤️ Я в шоке
Read More
242
nastytytysha
24 May
Ищу человека, с кем можно ходить в зал в Караганде (город)🫶 Поняла, что мне очень не хватает компании для мотивации и дисциплины. Когда есть человек рядом, как будто меньше шансов слиться и больше поводов реально дойти 😅 Обычно удобно либо утром, либо после работы.
Read More
230
nastytytysha
19 March
Мой самый любимый супер-фуд, к сожалению вообще не эстетичный. Угадаете, что в банке?
8
757
Марат Кудайбергенов
20 March
Сырой борщ. Так,стоп,а мясо?!
ELENAL
20 March
На тёрке только сырые свеклу, морковь потереть, капусту порезать, на тёрке тоже делала капусту. Есть можно только через день. Поднимает гемоглобин и чистит кишечник мощно.
1
Const__pvl
20 March
Капуста, свёкла?
Жанат Жаналинова
20 March
Кстати, очень классно. Расскажите ,как делаете. Благодарю за ранее
aidana.pm
19 March
Свекла, капуста и морковь?
1
nastytytysha
19 March
В обычной йоге мой стаж более 3х лет, поэтому сегодня усложняю задачу и иду йогу в гамаке. Довериться гамаку Оказалось сложнее чем я думала, но большой кусок ткани, привязанный к потолку все таки удержал мое тело и все прошло нормально 🙂↕️
Read More
150
nastytytysha
29 January
Представьте: вы первый раз приехали на занятие(зумба) и по вполне понятным причинам страшно тупите, а потом видите как вас снимает СММ и выкладывает на страницу фитнес клуба. А мне и представлять не надо…
Read More
1
365
shakhmurr
31 January
пипец…
nastytytysha
20 January
Я выбрала себе коврик-любимчик в зале и всегда стараюсь брать только его. Если коврика нет, я расстраиваюсь.🙈 Такая шиза у всех или только у меня ?
9
2019
Елизавета Кистанова
20 January
А я думала я одна такая😂
1
fatassbsh
20 January
Зеленый люблю всегда 🦖
Инкар Мусатаева
20 January
Занимаясь ковриком в зале пробежала мысль не подцеплю ли вошь😓
Abosia
20 January
Надо купить собственный коврик балапан
2
Zha_ko
20 January
🫣 шиза, купи себе свой и не расстраивайся
nastytytysha
5 January
Я меня теперь есть 1Fit. Долго к этому шла, последние несколько лет я занималась не системно. Месяц, два и срыв и очень тяжело вернуться. Ищу единомышленников, вместе идти всегда легче чем в одного. ❤️
Read More
1
457
Виталий Тимошенко
5 January
И все же интересно, почему происходят срывы такие🤔 перетрен, выбор зантизанятий не тот... стресс сильнее удовольствия
nastytytysha
15 February
Если вы СТЕСНЯЕТЕСЬ ходить на тренировки и думаете что на вас все смотрят, не переживайте все заняты тем что бы самим дожить до конца тренировки 😅
1
265
Molya_fit
15 February
Абсолютно верно💯💪
