Beginner
6
Подписчики
2
Подписки
Рейтинг
0
баллов
Занятия
120
Занятий за всё время
17
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
dn.kienko
23 April
Иногда кажется, что растяжка — только для шпагата. На самом деле — это про заботу. Про тело, которое не болит. Про спину, которую не тянет после офиса и ноги без отёков. Про паузу, где ты не спешишь, а выдыхаешь. 1 час в день. Хороший тренер. Чуть больше внимания к себе. И тело начинает благодарить 🤍
Read More
615
dn.kienko
4 December
Сегодня всеми силами пыталась отговорить себя от утренней тренировки, пока тяжело перестраиваться с вечерних, люди занимающиеся утром, как вы это делаете?🫠
Read More
21
1914
Ерлан Жузбаев
8 December
Пока не решил с утра или вечера, надо восстановится в спорт вот взял обонемент, надо теперь войти в калею, режим, неохота)..
Gulifit
6 December
Я скоро планирую перейти на 6-7 утра, это классно.
1
Olina.P
5 December
У меня энергии больше утром. Я с радостью бегу в 7:00 на тренировку😅 Вечером уставшая, после работы, наоборот хочется только лежать))
2
Pumba
5 December
Возобновляю занятия. С единомышленниками интересней и продуктивней заниматься. Поэтому хотел узнать: "Есть тут чат/группа/сообщество занимающихся, которые хотели бы вместе как тренироваться, так и просто собираться?
3
Pumba
5 December
Индивидуально)
1
dn.kienko
30 November
С возвращением меня 🥳
175
