Yana_saigusheva

Алтын

Возвращаюсь к спортивной жизни

Подписчики

Подписки

Рейтинг

900

баллов

Занятия

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Yana_saigusheva

16 June

✨ Демалып, сергіп алғыңыз келсе, 1Fit арқылы Saubu SPA-кешеніне баруға кеңес беремін. Маған бәрі ұнады: тұзды бу бөлмесі, орыс моншасы, шығыс хамамы, джакузи және бассейн. Әсіресе монша ерекше әсер қалдырды — мен үшін бұл нағыз 10/10! 🙌 Қызметкерлеріне де ерекше алғыс: өте сыпайы, мұқият әрі жайлы атмосфера қалыптастырады. Келгеніме өте риза болдым. Демалып, күш жинап, уақытты пайдалы әрі жағымды өткізгісі келетіндерге тамаша орын. 💙 #1Fit #Saubu #SPA #Монша #Демалыс #Сергілу #Ұсынамын

Банный комплекс SauBu - 10 мкр.

5.0

★

Банный комплекс SauBu

›

429

Асем Смайлханова

22 June

2–сағат уақыт берілеме? Асып кетсе болмай ма?

Жаннат Бижанова

18 June

Салеметсизбе кай жерде орналаскан

Yana_saigusheva

2 June

Бүгін Aquamarine бассейні мен SPA орталығында болып, керемет әсер алдым! ✨ Бәрі ұнады: бассейн де, бу бөлмелері де, жалпы атмосферасы да өте жайлы екен. Күнделікті қарбаластан алыстап, демалып, күш-қуат жинауға таптырмас орын. Сонымен қатар, 1Fit арқылы тағы бір тамаша таныстық болды — абонементпен келетін Раушанды кездестірдім. Жақсы әңгімелесіп, алдағы уақытта түрлі белсенділіктерге бірге қатысатын болып келістік. 😊 1Fit-ті жаңа орындарды ашуға мүмкіндік беретіні үшін ғана емес, сондай-ақ орт

Aquamarine SPA & Fitness

4.9

★

Aquamarine SPA & Fitness

›

1145

al_krl

3 June

👍🏻күшті, Яна! Жарайсыз

Ботагоз Ерден

2 June

Приветики. Вы все басики обошли), советую ЛФК на Сатпаева.

Gaukhar_KS

2 June

Сізге ұнамайтын бассейн жоқ шығар?)

Yana_saigusheva

28 May

Жамакаева 256А мекенжайындағы 1Fit-ке әр келген сайын жаным тынышталып, ерекше демалып қайтамын 🤍 Монша, бассейн, джакузи — бәрі де нағыз демалыс үшін жасалған. Қызметкерлері өте сыпайы, жылы жүзді әрі әрдайым көңіл бөледі. Орынның атмосферасы сондай жайлы, өзіңді ерекше сезінесің. Қайта-қайта келгің келеді ✨

Aquastars на Жамакаева

4.9

★

Aquastars (Жамакаева)

›

1048

Ботагоз Ерден

29 May

Я там была. Супер. Могу составить вам компанию.

Тлеужан Турганбаев

28 May

Здравствуйте. Прочитал Ваш пост про страх перед водой. Вам надо не убегать от страха, а идти ему навстречу, тогда он сам исчезнет. Для этого в бассейне около лестницы сделайте вдох и попробуйте лечь на дно в позе звезды, считая при этом до 20. Вода Вас выбросит на поверхность и Вы поплывете.

Yana_saigusheva

15 May

Бүгін өзімізге нағыз демалыс пен тынығу сыйладық — Chamberlain демалыс орталығында (Қарағайлы көшесі, 169). ✨ Бұл жер — ерекше атмосферасымен баурап алатын ғажайып мекен. Жылы бассейн, керемет қызмет көрсететін ұжым, аттармен серуендеу және жанға тыныштық сыйлайтын табиғат көріністері. Қала алақандағыдай көрінеді, ал алған әсерді сөзбен жеткізу қиын. Осындай сиқырлы атмосфераны сыйлаған керемет қожайынға ерекше алғыс! Жылулық пен жайлылық үшін рақмет, бұл жерге қайта оралғың келеді 💙

1661

Talshyn_N

16 May

Бұл қай қалада? 🙏

Molya_fit

16 May

Кааеф☺️😍🥰🤗

Aidar1981

15 May

Қандай керемет!

Yana_saigusheva

12 May

Fit және «Тонус» кешеніне керемет демалыс үшін алғыс айтқым келеді 💆‍♀️✨ Сіңліммен бірге әйелдерге арналған SPA бөліміне барып, өте риза болып қайттық 😍 Монша керемет, буы тамаша, бассейн де ерекше ұнады. Арқа мен мойынға жасалған массаж үшін бөлек рақмет — нағыз релакс, бәрі жоғары деңгейде жасалған. Жан мен тән тынығатын өте жайлы атмосфера 🤍

Банный комплекс Тонус (женский корпус)

5.0

★

Банный комплекс Тонус.М

›

379

Aidar1981

12 May

👍

Yana_saigusheva

6 May

Бүгін тауға барып, маусымды аштық — Горельник бағытын таңдадық. Кіші ұлыммен бірге болдық: аздап треккинг, таза ауа, суға шомылу және күнге қыздырынып үлгердік ☀️ Мұндай демалыс тек эмоция емес, денсаулыққа да пайдалы: қозғалыс, таза ауа мен күн ағзаға күш-қуат беріп, сергітеді. Өте риза болдық 🤍 #алматытаулары #белсендідемалыс #денсаулық #горельник #табиғат

5470

Gaukhar_KS

8 May

Респект!

Bedel

8 May

Саламатсызба. 1fit пен бардыңыз ба ? Тау жаққа?

Zhanulya

7 May

Қазақша күшты жазадығой Яна ханым, рахмет)))))

nbmdaka_

7 May

Керемет🔥🔥🔥

Fake.Fighter

7 May

Өз әсеріңізбен бөліскеніңізге рахмет🫂, қазақшаңызға бөлек ерекше құрмет🫡

Yana_saigusheva

23 February

Сегодня снова была в бассейне «continental» от 1fit — и это уже маленькая традиция 💙 Свободное плавание — лучший формат для своих тренировок: плывёшь в своём темпе, слышишь дыхание, чувствуешь каждую мышцу. Это и спорт, и перезагрузка одновременно. Комфортная вода, внимательный персонал и сауна, в которую хочется возвращаться. Тренировка для тела — отдых для головы.

Continental swimming club

4.8

★

Continental swimming club

›

294

Yana_saigusheva

13 March

Снова побывала в бассейне Continental по 1Fit — и это было шикарно! Отличная тренировка, внимательный тренер, вода идеальная, банька просто супер. Отдельное спасибо персоналу — всё чисто, уютно и очень комфортно. Каждый раз выхожу оттуда с зарядом энергии и отличным настроением! #1fit #бассейнАлматы #тренировка #здоровье #активныйотдых

Continental swimming club

4.8

★

Continental swimming club

›

445

Yana_saigusheva

13 April

Сегодня снова выбралась в бассейн Continental на Сейфуллина — и, как всегда, осталась в полном восторге 🤍 Отличная тренировка, немного аквааэробики, плавание и, конечно, парилка — идеальное сочетание для перезагрузки тела и головы. Люблю такие дни, когда всё совпало: атмосфера, настроение и результат ✨ #onefit #бассейналматы #аквааэробика #здоровье #восстановление

Continental swimming club

4.8

★

Continental swimming club

›

218

Yana_saigusheva

18 February

Второе занятие с 1Fit — и снова бассейн Континенталь бассейн. Сегодня поймала себя на мысли: дисциплина — это не про идеальные условия. Сегодня не работала горячая вода (не по вине бассейна), но тренировка всё равно состоялась. И именно в такие моменты понимаешь — ты приходишь не за комфортом, а за результатом. Вода комфортная, персонал внимательный, атмосфера спокойная. Продолжаю выбирать себя и своё тело 💙 #1fit #бассейналматы #алматы