Инкар

Была на съемке танца, запорола все 3 попытки🥲🥴 Но сделала фото🫠

Ходила на йогу, стретчинг, пилатес, но танцор внутри меня победил и хожу сейчас только на танцы🙂

Флай йога хорошо укрепляет мышцы ног и рук, так же можно улучшить растяжку и сесть на шпагат, и однозначно улучшается осанка. Была тренером по Флай йоге, но решила не забивать голову придумыванием новых связок и упражнений 😶

Read More

18 лет занятий народными танцами, чтобы в 30 лет танцевать хай хилс😅