Sapphire
Спорт и самореализация🧘🏻✨
151
Подписчики
60
Подписки
Рейтинг
3 300
баллов
Занятия
139
Занятий за всё время
51
Посещённых залов
1
Занятий на этой неделе
kamoshh
6 May
Посетила новый филиал Samadhi Premium✨🤭 Это точка понравилась больше за счет приятной атмосферы, красивых подсветок и инвентарей. Скорее бы сюда на ароматерапию) Вы уже посетили, как вам зал?🫶🏻
Read More
Samadhi Premium
5.0
★
Samadhi Premium
›
5
335
Aset8469
8 June
Вы шикарны ! 😍
1
Раушан Таскинбаева
7 May
Хожу туда на аромасаунд иогу. Да там очень красиво.
D1ilya
6 May
Зимой холодно) а так все очень приятные, особенно люблю Динару и Томирис🫶🏻🫶🏻
1
kamoshh
10 December
А тут есть те, кто ходил на лёд через уанфит?😂 Сегодня сходила, и на катке было почти пусто. Чувствовала себя так, будто целая арена для меня.😁🤍 Я 1,5 года назад начала кататься, и каждый выход на лёд - как маленькое возвращение к себе🥹 Сразу забываю о делах, и живу в моменте) Если хотите попробовать, не откладывайте! Не обязательно уметь и сразу красиво, достаточно просто выйти и наслаждаться!
Read More
Сарыарка Велотрек
5.0
★
Легкоатлетический спортивный комплекс Qazaqstan
›
38
2830
aray_ayt
13 December
Очень коасиво где в аренду взять коньки
3
Асель Джалдыгараева
13 December
Привет . Я вот тоже хочу . Не знала что коньки есть здесь . Надо обязательно сходить
1
Ereke_Saq
13 December
Красота🔥🔥🔥
1
Мейирман Уйсунбаев
12 December
🔥🔥🔥
1
aissuluna
12 December
Ооо а давайте вместе сходим? Тоже как раз хотела сходить
1
kamoshh
19 November
Сегодня хорошо так подвигали бедрами😂 Давно я 3 года занималась танцами, сейчас немного отвыкла. Но подруга восхищается🥹 Было очень весело, очень позитивная музыка и хоряга!🔥 Шикооос, приду еще
Read More
DISA DANCE STUDIO (Tokyo)
4.9
★
DISA DANCE STUDIO
›
484
kamoshh
22 February
Недавно я стала амбассадором в Уанфит. С тех пор меня начали узнавать на занятиях. Спрашивают: «Вы случайно не блогер?», «Я вас видела в рекламе🤣». Мне очень приятно, что это происходит, потому что это знак того, что я не зря тружусь.❤️Люблю вас! Единственная просьба, если вы увидите меня в бане голой, то сделайте вид, будто вы меня не узнали 🤣🤣🤣
Read More
27
12518
Aset8469
4 March
😍😍😍
1
tomiiriska
26 February
😍
2
Nurislam Amre
24 February
Ракурс видео вы подбирали или 1фит?
arutg
24 February
Как стать амбасадором
2
MRKUKA1990
23 February
Сколько подавал запрос на амбассадора 1фит один фиг не дали шанса 1фит компания)) благо купил через олкс за полцены))
kamoshh
13 November
Я снова перешла в уанфит😅 ушла из хирос.. Обе студии крутые, просто формат уанфит оказался ближе. Я люблю и качаться, и танцевать, и на льду кататься, а иногда еще просто расслабиться в бане😌 Сейчас я именно там, где чувствую себя на своём месте 🤍
Read More
Pilatika Pilates&Yoga
5.0
★
Pilatika Pilates&Yoga
›
25
1911
Nata_______
14 November
1 фит по кайфу 3 год🙏🏻♥️
2
naresh
14 November
👍🏼
1
Donnaaa
14 November
Я тоже занималась в Хироусе и в Инвиктус гоу, потом перешла в уанфит)
1
Aseka01
14 November
1 фит сила гой)
3
your.dussty
14 November
Вы очень красивая😶🌫️✨ Подпишусь пожалуй〰️
1
kamoshh
12 March
О боже… В Астане сейчас такая буря🥶 Все нормальные люди решили остаться дома.. Но я, как человек с необъяснимой любовью к страданиям, пришла на стретчинг🤣 В итоге в зале никого. Я одна. Тренер посмотрела на меня как на единственную жертву дня, и потянула меня в тех местах, которые обычно не тянутся😭😭🤣 😂Получила VIP-растяжку называется, и все внимание тренера..
Read More
YA.FITNESS ASTANA
5.0
★
YA. Фитнес студия
›
7
1597
Aset8469
16 March
Какая же Вы шикарная 😍
2
Askarbek7
13 March
Фигураңыз ат екен
_Raikhan_
12 March
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
1
_Raikhan_
12 March
😃😃😃
1
kamoshh
5 December
Идти на хайхилс с очками для зрения и прийти без наколенников - ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА!😂 В этот раз танцевала на каблуках, с ними вот ощущения другие🤤🔥 Было неудобно из-за очков, следующий раз приду в линзах) Кстатии, я заказала хилсы в пиндуо за 2500тг😳 На первое время классные, но пипец красят пол( А как у вас с балансом?)
Read More
EIVA STUDIO для женщин
5.0
★
EIVA STUDIO
›
9
2436
OksanaS
7 December
Здорово! Нет слов!🔥 🔥 🔥 Хорошо что написали про колени. Значит мне точно не сюда.
1
Balkya
6 December
Тиктокта көргем бишілер ынғайлап табанын қырып өздері жасап алады екен
1
Kalamkas
6 December
Такая классная фотка 😍🤌🏻🤌🏻🤌🏻 шикарный момент поймали
1
aru_sauekenova
6 December
Здравствуйте, а можно ссылку на них🥰
1
kamoshh
9 February
Я улетела в отпуск, и мне нужно было быстро привести себя в форму 🥴 Я люблю высокоинтенсивные тренировки — от них я быстро худею и отлично уходят отёки. Из личных рекомендаций: сходите на Стронг Боди к тренеру Эльмире. Сразу предупреждаю — будет непросто, но результат просто 🤌🏻🔥 Если ходить регулярно. Сейчас чувствую себя настоящей куколкой ✨
Read More
EIVA STUDIO для женщин
5.0
★
EIVA STUDIO
›
4
672
Olzhas Orynbayev
10 February
Куколка 😍
kamoshh
9 February
Заберите с собой полотенце😂 будете потеть отдуши
kamoshh
23 November
Девочки, не забывайте про тазобедренные суставы!😚✨ Растяжка таза — это про женское здоровье, красивую походку, тонкую талию и отсутствие боли в пояснице. 10 минут — и тело становится свободным, главное делать регулярно🤤 Мой тренер часто говорил мне про важность мобильности ТБС🤎
Read More
LEVIOSA женская студия растяжки на Бейбитшилик
5.0
★
FlyYoga.Astana
›
4
3299
yuna
25 November
красотка
1
Ereke_Saq
25 November
Правильные вещи говорите и результат на лицо👍
1
kamoshh
30 November
Капееец..😳Впервые решила сделать анализ состава тела в уанфит. И судя по анализам руки и ноги у меня в норме, а вот живот и талия - моя проблемная зона (147%).🧐Чтобы жировая масса по всему телу была равномерна, я должна делать акцент на туловище и бедра-ягодицы. Теперь стало понятно, какие программы тренировок для меня актуальны) Всем советую проверяться, особенно если вы строите желаемую фигуру) Можно узнать сколько калории нужно употреблять в день и сколько кг нужно сбросить.
Read More
1Fit Health
4.9
★
1FitLab
›
9
2509
orca.
14 December
У вас все очень плохо, нужно работать над собой
Balkya
2 December
Осындай фигурамен толық сын десе біз тексермей қоясалайық
madik1401
1 December
Сколько стоит этот анализ чтобтсделать
1
Askarbek7
30 November
Изолированного сжигания жира не существует, вроде. Организм сам решает где брать энергию для сжигания. Другое дело мышцы нарастить в нужных местах, это да)
5
kamoshh
30 November
А какая у вас проблемная зона?🫶🏻
1
