Sapphire
Инстаграм @zhasi_shop_astana
39
Подписчики
11
Подписки
Рейтинг
4 200
баллов
Занятия
147
Занятий за всё время
32
Посещённых залов
0
Занятий на этой неделе
zhasi
8 June
Хотя бы раз в неделю начала ходить) рейтинг совсем упал тут.
200
zhasi
4 February
Сложно начинать тренироваться. Когда часто пропадаешь(( стремлюсь к систематическим тренировкам💪🏽 не только зал, но и йога и танцы, стрельба.
176
zhasi
10 September
Восстанавливаю тренировки 🔥
389
zhasi
3 February
Люблю ходить на йогу к Айгерим♥️ так же у нее женское сообщество, где она в группе во сап пишет каждый день напутствия 🤗 и организует нам разные женские прокачки🔥
Read More

EIVA STUDIO для женщин
5.0
★
EIVA STUDIO
›
170
zhasi
3 February
Интересно))) что тут стало как соц.сеть))) было кстати ожидаемо! Недавно обнаружила в уведомлениях, что тут еще оказывается у операторов твои номер просят)) пишут ник человека.
Read More

EIVA STUDIO для женщин
5.0
★
EIVA STUDIO
›
173
zhasi
6 February
Скоро…. Скоро… будут все попадать в яблочко! С ружья и пистолета получает и тут получится😎

"SADAQ ATY" клуб стрельбы из лука
4.9
★
"SADAQ ATY" клуб стрельбы из лука
›
188
zhasi
10 November
Надеюсь теперь я буду непрерывно заниматься, хочу выработать дисциплину во всем!

Alpha Gym
5.0
★
Alpha Gym
›
3
2407

_Zhaskairat_
12 November
Решение - это то, что включает энергию. Убирает «попробую» и включает «сделаю». «Будь пчелой. Преврати дисциплину в крылья» 🙌
3

Amishkaxs
12 November
Осанка супер😍😍
1

Думан Куанышбаев
11 November
Привет 👋
1
zhasi
20 April
В первые тут была, разделение на этажи не совсем удобно, но норм. Раздевалке холодно, нету доп.средств ( ушные палочки, спонжики, крема,гель для душа, шампунь и т.д.) все что уже давно есть по всех практически залах. В сауне был запах пота😅 видимо сауну не моют.
Read More

Iron Club на Сыганак
4.9
★
Iron Club
›
806
zhasi
22 July
Вхожу в новый режим 🔥 утром йога кундалини, 5000 шагов в ботаническом саду и после стретчинг 🫠 Дома не потянешься, жалею себя)

EIVA STUDIO для женщин
5.0
★
EIVA STUDIO
›
476
zhasi
2 April
Люблю баню! Последние 2 года полюбила общественные так как есть общее парение🥰 нравится ходить в Николаевские бани, но есть тут минус! И этот минус создают посетители ( женщины) тут кто бывал, зона столов где люди пью чай, кушают, женщины умудряются проходить полностью голыми 🥵 а ты в этот момент кушаешь🥹 Ходить голой дозволено только в зоне повывки, но ни как нельзя там где еда, может кто то этого не осознает, прочитает и услышит. И персонал бы вывеску сделал и проговаривал посетителям об этом
Read More

Николаевские бани
4.9
★
Николаевские бани
›
721