Gaukhar_KS

Давно не писала посты. Пока мой вес без особых изменений. Но, в последнее время появился ночной жор 🙈 И заметила, что уже организм сдаёт, в субботу, я поняла, что уже нет сил у меня. И решила в воскресенье устроить себе разгрузку/перезагрузку. Нашла новую студию по бачате, пока ходит мало людей, да и в основном новички. Кстати, я стала узнаваемая, на этом занятии меня узнала девушка по моим постам, типа я лидер по 1Fit) Очень приятно 🫶

Read More

Юбилейные цифры, 10, 160, 860, 10900 😍🤩🏆

Если честно, я уже боюсь, что так стремительно худею. Хотя в четверг я позволила себе фастфуд, но несмотря ни на что, мой вес падает.

Ну, все включаю активный режим 💪. Вчера врач снял все ограничения 🙏. Так что, освобождайте место в Олимпе 1Fit 😇

Я не собиралась настолько сильно похудеть, хотела только до 48 кг. Но, после операций необходимо было соблюдать диету. Я не пропускала приём пищи, практически полноценно питалась, правда иногда позавтракать не успевала. Даже мой молодой человек заметил, что я сильно похудела, ему это не понравилось 🤷‍♀️

Read More

Это мой самый минимальный показатель за весь период использования абонемента. Активной была до 7 апреля. А потом, поступила РДЦ, 8 апреля операция и мне запретили минимум на месяц активности. Не послушалась, сразу после выписки побежала на свою любимую бачату и в тот же вечер боль, кровь. Решила все таки придерживаться рекомендаций врачей. И жду не дождусь, когда будет уже можно 🙏

Read More

Во всех соц сетях не буду, но тут можно. А, есть ли те, у кого результат выше/больше, чем у меня? Я ль на свете всех спортивнее?)

Подарю гостевой тому, кто будет ходить совместно со мной на бачату. Преимущественно мужскому полу)

Так как в феврале всего лишь 28 дней, да и сам зал отменил 1 занятие, в этом месяце чуть меньше 🤷‍♀️. Свой январский рекорд 🏆 и в марте не обгоню, так как предстоит поездка в Стамбул на фестиваль 💃🕺

Read More

Бачата вечеринка начинается