asanamuse

Сегодня попробовала индийские танцы — и это восторг ✨ Немного сложно, много ритма, и очень красиво. Ушла с занятия с улыбкой и ощущением маленького праздника внутри 💫

Read More

Сегодня сходила в бассейн. Вода, тишина и ощущение, будто смыла усталость вместе с каждым кругом. Иногда именно этого и не хватает — просто побыть в движении и в покое одновременно.

Read More

В горах среди камней и сосен жил водопад Аюсай. Днём он весело звенел, а ночью тихо шептал сказки луне. Однажды к нему пришёл маленький ёжик. Он потерял дорогу и очень испугался. Аюсай зашумел чуть громче, чтобы звук воды показал путь. Ёжик пошёл на этот звук и вскоре нашёл свою тропинку домой. С тех пор ёжик каждый день приходил к водопаду, чтобы поблагодарить его и послушать его тихие сказки.

Read More

Тренировка сделана ✔️ Настроение — лучше, чем было до неё.

Сегодня я была на конной прогулке — тихие тропинки, лес и ощущение полного единения с природой 🐎🌳

Ледник Богдановича — холодно, красиво и завораживающе! ❄️🏔️

В степи стоял старый холм Бестобе. Он видел много солнц и зим и любил слушать истории птиц. Однажды маленький жеребёнок заблудился в тумане. Он подошёл к Бестобе, и холм помог ему найти дорогу к стаду. С тех пор все в степи знали: Бестобе всегда укажет путь потерявшимся.

Read More

Перед Новым годом поднялась на Горельник 🌄❄️ — снег под ногами, свежий воздух и волшебные зимние виды! ✨🎉

Сегодня в Ботаническом саду впервые в жизни увидела подснежники. Такие маленькие, хрупкие, но в них столько жизни и надежды. Когда замечаешь их среди ещё холодной земли, понимаешь — весна уже рядом. Иногда именно с таких тихих моментов начинается новое тепло внутри.

Read More