doc.salta

Раньше все хотели накачать попу, сейчас же все хотят закачать спину и руки 😅 я хочу закачать спину, чтобы она не болела 😊

Эх надо найти время и для групповых(йога, пилатес) а не только в тренажерке 😢

Мой челлендж провален🙄 Две недели не занималась, были боли в спине из за работы (( сейчас еще сохраняются боли, но уже меньше! начну с йоги дальше посмотрим

Read More

3/21 вчера не получилось сходить, муж не приехал во время и я опоздала, а ребенка не с кем было оставить, вчера позанималась дома, а сегодня сходила с утра на йогу, здесь мне нравится

Read More

Я не сдаюсь🤪

10/21 из 10 дней только пропустила 1 день, ну очень сильно устала в тот день 🙂😉

Я не сдаюсь🤪

Решила устроить себе челлендж 21 день физ нагрузки😃 1/21

Хорошо, что можно еще покайфовать

11/21 хватит ли меня на 21 день😆