Sterva_white

Красиво побегал по осенней Алмате 🍂🍁

Осознал что никуда не нужно спешить, главное постоянство. "Поспешишь, людей насмишниш"

Самое главное – отдача в работе. Каждый день становится новым вызовом. И каким бы талантливым ты ни был, без дисциплины это не имеет значения.

Дурею с этой прикормки 1фита

1 час на вело по заданию, а ты Антон достал со своими зубами…

10 лет в спорте — лучший апгрейд жизни! Мне 35, а чувствую себя на 18: больше энергии, меньше стрессов, крепкий сон и ясная голова. Советую всем начать уже сегодня: тренировки + осознанное питание = молодость без фильтров 💪✨ Поехали! 🚀

Read More

Мои итоги года социализации в 1фит

Интервалка 400/200 х12

Мне нужно остановиться, слишком много