Татьяна

Тренировка - тренировкой, а попозировать для поста в 1Fit тоже нужно 😊

Почему мне раньше не нравились силовые занятия? Я считала, что для поддержания формы достаточно танцев, йоги, плавания. За три месяца боди- пампа я поняла, что мышцам, недостаточно задействованым в повседневной жизни, нужна дополнительная нагрузка. Теперь получаю удовольствие, добавляя вес на штангу и глядя на проявляющиеся мышцы 😊

Read More

Жаркие танцы сегодня🔥🔥🔥. Можно судить по моему румяному лицу и горящему взгляду 😍

Bachata forever!

Новое для меня 🔥🔥🔥

После долгожданного, волшебного отпуска на яхте по островам 🇬🇷⛵️, уже не терпится приступить к занятиям в рамках 1Fit. Чтобы не прервать свой рекорд посещаемости - 45 недель подряд, первым делом, сойдя с трапа ✈️ записалась на занятие. Не думала, что погоня за достижениями так захватит 😊

Read More

Теперь в моей машине будут кататься две пары коньков - ледовый и ролики 😊