Qmiss

Из за травмы руки нельзя физ нагрузку,по этому сегодня плавала

Шын қаласаң бәрін қолыңнан келтіруге болады❤️

Я себя такую три года делала,так что имею право выкладывать хоть сто раз в день 🫢

Күлкілі ғой:J Lo апамның концертінен соң залға келуші қыздардың саны артыпты,бірақ сол қыздардың мотивациясы жәй импульсті еліктеушілікпен қаншалықты ұзаққа созылатыны белгісіз,сондықтан өзіңді жақсы көріп осознанный подходпен мотивацияға тойып келсең залға келу қарқыны ұзағынан сүйіндіреді😀😅

Read More

Иногда реально бесит что я слишком стабильная,даже к спонтанности в быту бывает не решаюсь , Единственный плюс стабильность это в спорте

Нумерология привел меня в зал: После вторых родов сильно покосило здоровье,волосы выпадать сильнейшая анемия,панические атаки,эндокринная полетела Решила взяться за здоровье:докопалась до психосоматики, Увлеклась нумерологией,как оказалось от природы у меня очень много энергии (222) оказывается когда энергия не расходуется оно копится как негатив если еще больше то болезнь ,энергия требует выхода а на скопления, Начала с пробежки,в залы не было денег,выходила в школьный стадион сына,

Read More

Кешке дейін залға келгенше асығамын🥰 Еш қоспасыз,бояусыз сөздерім

Гамак джамның пайдасы туралы айта берсе🥹 Джампингті жақсы көрдім,8-9 ай бардым,хатха йогаға бардым,темір көтеретін залға бардым,бірақ флай йога жаныма қатты жақын

Read More

Второй год ,второй 1fit ,очень горжусь этой маленькой девочкой ❤️ и не скрываю что горжусь собой 🌹плюсов много ,можно бесконечно перечислять

Хочу переместиться в красивый аестетик зал,но не могу сепарироваться от своего тренера,чуть больше года с ним,как будто ничего не сделаю без него 😳Хотя в тот раз без него тренила (один раз)можно включить мозг .Ммышечная память есть

Read More