Moonflower.

Bronze

Followers

Following

Rating

100

points

Classes

156

Visited classes

Visited studios

Classes this week

Moonflower.

18 June

Сегодня был мой первый день на растяжке у любимого тренера Лолы. ✨ Новые ощущения, новые движения и первый шаг к более гибкому и здоровому телу. Было интересно, местами непросто, но очень вдохновляюще! Спасибо Лоле за поддержку, внимание и приятную атмосферу на тренировке. С нетерпением жду следующих занятий и новых результатов. 💛

1147

Moonflower.

14 June

Сегодня была на занятии по кавказским танцам! 💃 Давно не посещала тренировки — настоящая прогульщица 😅. Оказалось, что за это время многое пропустила: девочки уже успели разучить новые связки и номера 1, 2, 3 и 4. Но было очень приятно снова вернуться в зал, почувствовать атмосферу танца и любимую энергетику. Сегодня даже начали разучивать кавказский танец «Чанури». Теперь нужно наверстывать упущенное и возвращаться в ритм! ✨

505

Moonflower.

22 August

Благодаря 1Fit я обрела новых знакомых и единомышленников 🤗. Но самое главное — наконец-то занялась собой 💃✨. Особенно мне нравится зал, где проходят занятия по восточным танцам. Атмосфера там особенная: мягкий свет, уют и полное погружение в музыку и движение. Огромное спасибо моему тренеру Лоле 🌹! Благодаря её внимательному подходу, энергии и харизме каждое занятие превращается не только в тренировку, но и в праздник души и тела. Восточные танцы помогают развивать пластичность, женственнос

386

Moonflower.

13 June

Тренировка у Лолы — просто супер! 🔥💪 Заряд энергии, отличное настроение и море позитива. Каждое занятие проходит на одном дыхании: эффективно, интересно и с максимальной отдачей. Спасибо Лоле за мотивацию, поддержку и профессиональный подход! ❤️ После такой тренировки чувствуешь себя сильнее, увереннее и готовым к новым достижениям. Жду следующего занятия с нетерпением! ✨

419

Moonflower.

12 April

Сегодня на занятии повторили все позиции рук от 1 до 11. Выступили с импровизацией — было интересно и творчески! Также разучили связку №3 💃 Мне очень нравится заниматься в этой студии под руководством Мадлен — всегда вдохновляющая атмосфера и поддержка 🤍

1823

Moonflower.

10 April

Сегодня после долгого перерыва я снова пришла на тренировку по восточным танцам — и лишний раз убедилась, насколько тренер Лола настоящий профессионал своего дела. Её внимание к деталям, энергия и умение вдохновлять — это то, что делает каждое занятие особенным. Я счастлива, что вернулась к танцам. Это невероятное чувство — снова двигаться, чувствовать музыку и наполняться энергией ✨

374

Moonflower.

8 June

Сегодня впервые попала на зумбу для похудения и поймала себя на мысли: почему я не видела этого раньше? Шла с настроем просто подвигаться, а получила намного больше. Это не только про физическую нагрузку и сжигание калорий. Для меня зумба оказалась про раскрепощение, свободу движений и снятие внутренних зажимов. Под зажигательную музыку тело начинает двигаться само, исчезает стеснение, а вместе с ним уходят напряжение и усталость. За одно занятие получила столько положительных эмоций.

511

Moonflower.

4 July

Сегодня был особенный день — интенсив по косточке! 🔥 Думаю, никто из тех, кто пришёл, не разочаровался. Мы успели разобрать целых три связки, и каждая была по-своему интересной и насыщенной. А для меня сегодняшний день стал ещё более особенным, потому что сбылась моя маленькая мечта! 💛 Я давно хотела станцевать под эту красивую египетскую мелодию, и сегодня — ура! — мы наконец начали учить танец именно под неё. И, конечно, отдельное восхищение нашему хореографу Лоле! 🌹 Высший класс! Каждое за

921

Moonflower.

11 April

Сегодня в студии лезгинки разучивали позиции рук с 8 по 11. Занятие очень понравилось — было интересно и продуктивно! Хореограф Мадлен очень профессионально объясняет материал и при этом умеет мотивировать каждого. Даже если допускаем ошибки, она всегда поддерживает и делает это так деликатно, что не создаётся ощущения, будто мы ошиблись — это придаёт уверенности и помогает двигаться дальше. На каждом занятии есть импровизация для закрепления изученного материала.

366

Moonflower.

8 June

Сегодня у нас был другой тренер — Жансая. Очень понравился её подход: всё понятно, энергично и с отличным настроением. Разучили современный танец с восточными элементами — необычно, красиво и очень увлекательно! 🔥 Немного потренировались, немного попотели, немного запутались в движениях... но это временно 😄 Скоро втянемся в темп и будем блистать на все 100%!