Gulnara12

Сегодня у меня пп завтрак 👌

Вот и закончился сентябрь 💃

Прости 1Fit эту неделю я не так активна как стараюсь обычно,но с понедельника все вернется во круги своя)))вчера отметила свой день рождения 💃💃💃

Как то так😃💃

Мне очень нравится йога со Светланой! 🌿 Она всё грамотно и очень доступно объясняет, поэтому на тренировку хожу с удовольствием. После её занятий чувствую такое облегчение и лёгкость во всём теле, будто каждая мышца расслабилась. ✨ Светлана создаёт очень приятную атмосферу, и после тренировки уходишь не только с лёгкостью в теле, но и с хорошим настроением. Спасибо за такие замечательные занятия! 🧘‍♀️❤️

Read More

Массаж — это моя любовь! 💆‍♀️ Сегодня снова окунулась в атмосферу расслабления в Silk Way. Как же я соскучилась по этим ощущениям!🥰👌🙌

Это так удобно: приезжаешь в новый город, а у тебя уже есть возможность выбрать тренировку по душе, познакомиться с новыми залами, людьми и при этом не выпадать из привычного ритма. Путешествовать можно не только приятно, но и с пользой для здоровья. Новые впечатления, новые места и любимая физическая активность — идеальное сочетание.Шымкент продолжает радовать, а 1Fit делает поездку ещё комфортнее. Теперь знаю точно: спорт можно брать с собой куда угодно. 💚✈️

Read More

Ван Фит — это больше, чем просто тренировки 💪🔥 Спорт дисциплинирует характер и ты не сдаешься Даже когда немного приболел или лень выходить из дома всё равно не хочется пропускать тренировку, потому что это уже часть жизни, мои подруги тоже в теме и это еще один + любимое дело 🏃‍♂️

Read More

Вчера впервые попробовала Kango Jumps и это просто вау! 🔥 Сначала немного непривычно встать на эти “пружинные” ботинки, но уже через пару минут ловишь ритм и чувствуешь себя легче, выше и энергичнее. Каждое движение в ритме танца 🫶🫶🫶

Read More

Люблю когда так 1Fit🔥🫶получаю удовольствие от движения, тренировок и ощущения активности.в бассейне развиваю выносливость и разгружаю суставы))) Кроссфит развиваю силу, координацию и общую физическую подготовку🌸❤️

Read More