1Fit
GulnaraPhoenix

GulnaraPhoenix

Жақұт

За движение, новые знакомства и людей на одной волне ✨☕🥰

29

Followers

32

Following

Rating

2 400

points

Classes

116

Visited classes

28

Visited studios

4

Classes this week

GulnaraPhoenix

22 September

Хочу поблагодарить Светлану – преподавателя по Lady Style за очень классный подход к занятиям! ❤️ Очень нравится, как она даёт технику: подробно объясняет, пробует разные методики и действительно ищет разные способы, чтобы движение было понятно и прочувствовано. При этом занятия не превращаются в сухую отработку — много творчества, интересных упражнений и разных подходов. Рекомендую от души ⚜️

Read More

Post image
Танцевальная студия "Cool Space"

Танцевальная студия "Cool Space"

4.9

★

Танцевальная студия "Cool Space"

›

2

375

GulnaraPhoenix

10 September

Если вы долго не могли решиться на что-либо с кем-либо... То вот он знак! Говорите себе каждое утро: - Я так ждал/ждала именно этого дня! И сила решимости сотворит чудеса.

Read More

Post image

2

1835

GulnaraPhoenix

21 July

Шешуші сәтте қобалжу көпшілігімізге тән. Бақберген Сәлімовтың «Дәлдік пен рух» кітабындағы бұл ой тек садақшыларға ғана емес, кез келген спортшыға, тіпті өмірдегі маңызды шешімнің алдында тұрған әр адамға қатысты. Қанша жерден дайындалсақ та, шешуші сәтте қобалжу қалыпты нәрсе. Ең маңыздысы - сол сезімге берілмей, өз дайындығыңа сену және назарыңды нәтижеге емес, әрекетке аудару.

Read More

Post image
"SADAQ ATY" клуб стрельбы из лука

"SADAQ ATY" клуб стрельбы из лука

4.9

★

"SADAQ ATY" клуб стрельбы из лука

›

319

GulnaraPhoenix

4 June

Не всегда рядом есть зал или привычная тренировка. Но здоровый образ жизни – это не только фитнес-клуб и танцы. Сегодня в Боровом заменила тренировку прогулкой среди сосен. Главное – движение каждый день.

Read More

Post image

796