Teya

Сегодня нас было очень много. Но это не напрягало. Зарядилась на весь день. Пришла туда убитая не хотела идти. А вышла полная энергии и пошла дальше на свою любимую йогу). Тренер Шолпан 🔥🔥🔥

Read More

Праздники выбили из ритма, но главное — не останавливаться. Как сказал Конфуций: «Неважно, насколько медленно ты двигаешься – главное, что ты не останавливаешься». Спасибо за поддержку! 💪❤️ Челлендж 10000 шагов 2 день ✅

Read More

Раньше покупая абонемент в фитнесс центр, я не ходила и через полгода продавала его. Но с 1 Fit спорт крепко зашел в мою жизнь. У кого так же?

Когда солнце согревает, а свежий воздух наполняет энергией, тренировки превращаются в настоящее удовольствие. Завтра снова йога — время для души и тела! 😊

Read More

Случайно попала на Мак-карты и вытянула именно ту карту, которая как будто описывает мою ситуацию. Совпадение или знак? 😊

Челендж: 21 день 10 000 шагов 1 день ✅

Спустя полгода я снова вернулась в 1Fit 😊 первый раз на фасциальном стретчинге, спасибо Александре за бодрое утро. Но самое важное это моя любимая студия, здесь все располагает для духовных практик и чувствуется что создано с любовью и заботой. Главное это положительная энергия, ну и плюс испытываешь визуальный кайф)))

Read More

После закрытия студии в Таугуль очень обрадовалась что открылись в 4 you. Но занятия пока только в воскресенье🥲.

Ехала с тренировки приятно уставшая. И такая красота 🌈. Давно не видела такую яркую радугу.

Дайте силы не сбиться с пути. И это только начало)