daneka_n
Платина
16
Followers
3
Following
Rating
1 900
points
Classes
87
Visited classes
10
Visited studios
4
Classes this week
daneka_n
10 May
Бассейнге жете алмай жүргеніме 5 айдай уақыт өтіпті. Мейрамда демалыста келіп қалдым😍😍 Өзімді жүзе алмаймын деп ойлайтынмын, сөйтсем жүзе алатын қабілетім бар екен. 🥰🥹🙂↔️
Read More
Aqua Fit
4.8
★
Aquafit
›
298
daneka_n
5 February
Өзіме ұнайтын бағыттың бірі- Бачата💃🏻. Бұрын билеп көрмеппін, бірақ әлеуметтік желіде билеп жатқан жұптарды көргенде қызығатын едім. Енді өзім де сол жолдамын. Биден хабарым болғандықтан, қабылдау оңай түсуде. Дегенмен үйренерім көп🥹 Бачатадан беруші ағай да, топтағы қатысушылар да жақсы, жылы қарсы алды. Бірден жалғастырушы тобына ілініп кетіппін🤭😁
Read More
RITMO dance studio на Ауэзова
4.9
★
Ritmo Dance Studio Almaty
›
70
daneka_n
5 February
Салмақ тастау мен үшін қиын..🫠 Залға барып жүргеннен кейін дұрыс тамақтануды да қосқан эффективті болады. Көп мөлшерде су ішу, құнарлы, каллориясы аз, витаминге бай тағамдарды жеген жөн. Менде салмақ бірден түспейді. Сондықтан осы жүйені дұрысынан қолға алған болатынмын. Дұрыс тамақтану+ спорт. Нәтижесін 2 айдан кейін байқадым. Өзімді жеңіл сезіндім, энергия толы болды.💪🏻 Мен сияқты бірден салмақ тастай алматын жандар бар ма?
Read More
18
6099
daneka_n
18 January
Залға бармағаныма 6 ай уақыт өтіп кетіпті. Енді оны ретке келтіру керек. 🙈💪🏻
1650