1Fit
Zhupar_

Zhupar_

Бастапқы

4

Followers

2

Following

Rating

0

points

Classes

18

Visited classes

10

Visited studios

0

Classes this week

Zhupar_

13 March

Day 12 健完身,出了一身汗,再冲个澡,烦躁的心情真的好了很多呐~~~~😎 总是说不再犯懒但是总是犯懒该怎么拯救

Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

1

143

Zhupar_

5 February

Day 7. 今天除了50分钟爬坡外还做了力量训练~ 腿部好酸爽,直发抖😂 再接再厉吧~

Post image
Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

85

Zhupar_

30 March

50 минут кардио, растяжка и немного ног done ✔️ После душа вышла — на улице просто кайф 😭 В начале я вообще жутко стеснялась и занималась только на дорожке или рядом с девочками. Сейчас уже намного легче, и я потихоньку учусь не париться из-за чужих взглядов. Хотя я и так всегда знала, что всем, по сути, всё равно… просто сама почему-то стеснялась 😂

Read More

Post image
Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

360

Zhupar_

2 February

Day 6

Post image
HARDWAY ЖК Теремки

HARDWAY ЖК Теремки

4.9

★

HARDWAY тренажерный зал

›

56

Zhupar_

23 January

Day 2

Post image
Банный комплекс Арыстан

Банный комплекс Арыстан

4.8

★

Банный комплекс Арыстан

›

166

Zhupar_

28 February

Day 10. 今天来参加了hip-hop,很爽~~ 以后想多多来参加舞蹈课程~

Post image
Post image
Post image
Post image
Skillz Dance Studio

Skillz Dance Studio

4.9

★

Skillz Dance Studio

›

73

Zhupar_

3 April

Proof I showed up today — sweated like crazy.

Post image
Post image
Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

117

Zhupar_

26 March

Day 13 Каждый раз после беговой дорожки я как Майкл Джексон — иду лунной походкой.🕺🏻 Ps:На улице наконец-то теплеет, как же хорошо~

Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

150

Zhupar_

28 March

Day 14 Keep going. Keep pushing. •᷄ࡇ•᷅

Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

★

Mind Of Body

›

151

Zhupar_

21 January

Day 1

Post image
ProGym

ProGym

4.9

★

ProGym

›

37