Katie.chernezhenko

Хожу на силовые + сайкл в адреналине , очень нравится 😍 дополнительно хочу ходить на High Heels , куда посоветуете пойти в Алматы ?

Сегодня ходили в горы с девочками, познакомилась с ними благодаря 1FIT. Мы ходим вместе на сайкл. Приходите и Вы, у нас весело)

Сайкл - нравится в Адреналине в Алматы, то что тренер не просто отвел занятие и все, а еще раз в 2 недели у нас замеры , еще он ведет телеграм и отправляет туда результаты + мотивация 💪🏼 После каждой тренировки мы еще 10 минут делаем упражнения на разные группы мышц 🔥 А вы ходили на сайкл , как вам ?

Read More

Любой спорт - это заряд энергии! Люблю это ощущение после тренировки 😎

Напишите сколько раз в неделю посещаете залы или куда то ходите по 1FIT ? Кажется я не на всю мощность его использую 🤣

Есть где делают хороший массаж через 1FIT в Алматы ? Напишите пожалуйста адрес

Мы и друзей находим на нашем любимом сайкле, на процедуры тоже записываемся к мастерам , кто ходит на сайкл 😅 хотите заманить на свои услуги приходите 😅 Сайкл в Адреналине на Арбате

Read More

Отличные новости , медленно но уверенно идем к своему норм весу ))

Только тренировок не достаточно, все мы это понимаем, поэтому надо уже взять себя в руки и переходить на ПП Восхищаюсь людьми, для которых это уже норма 🫶

Read More