Katie.chernezhenko

Мы и друзей находим на нашем любимом сайкле, на процедуры тоже записываемся к мастерам , кто ходит на сайкл 😅 хотите заманить на свои услуги приходите 😅 Сайкл в Адреналине на Арбате

Read More

Сегодня ходили в горы с девочками, познакомилась с ними благодаря 1FIT. Мы ходим вместе на сайкл. Приходите и Вы, у нас весело)

Отличные новости , медленно но уверенно идем к своему норм весу ))

Не пропускаем!🫶

Пришло время поделиться отзывом, сегодня было уже моё 7 занятие на High Heels 👠 И меня реально затянуло 😂 Настя❤️ - всё понятно объясняет, показывает по несколько раз, поправляет и вообще на занятиях всегда очень классная атмосфера. Хореография отдельная любовь.Каждый раз что-то новое и интересное. И нравится, что мы не только танцуем. Качаем пресс, делаем разминку, учим новые танцы, повторяем старые и в конце ещё растяжка. Потихоньку уже вижу, что прогресс двигается. Короче, продолжаем 😂

Read More

Для меня тренировка - это отдых , поймет каждая мамочка 😂 Хожу на сайкл 3 раза в неделю, помогает 🔥 дома прекрасная и спокойная жена и мама 😂

Только тренировок не достаточно, все мы это понимаем, поэтому надо уже взять себя в руки и переходить на ПП Восхищаюсь людьми, для которых это уже норма 🫶

Read More

Любой спорт - это заряд энергии! Люблю это ощущение после тренировки 😎

Наш тренер по сайклу и отчитать может и доброе слово иногда дождешься) приходите в адреналин, покупайте в спортивном баре вкусняшки и говорите промокод «Ян» ему будет приятно ❤️ 📍Алматы Adrenaline

Read More

Хожу в зал Adrenaline возле Арбата , очень нравится и результатом тоже довольна ☺️ но еще не все идеально, будем работать над этим