Kairanbaevaa

Вчера была на занятии «Здоровая спина» после работы это самое то. Все мышцы расслабились. Работая в офисе, мне нельзя пропускать ни одну тренировку 😆🥲

Read More

Люблю TRX — это одно из самых классных занятий. А какое ваше любимое занятие?

Буду теперь делиться с вами всеми своими тренировками ☺️ Стретчинг — это что-то особенное, мне очень понравилось. Люблю, когда зал уютный и чистый 🥰

Устроили релакс-день с подругой 🥰

Девочки, давайте подпишемся друг на друга, будем вместе ходить на занятия, знакомиться и встречаться по выходным за чашечкой кофе 🥰

Самое любимое занятие и любимый зал 🥰 После тренировки обязательно делаем фото 😆 Постараюсь заниматься 3–4 раза в неделю) Какое занятие вы мне ещё посоветуете?

Read More

Всем привет, наконец то решилась написать пост 😅 Это было моё первое занятие. Я и раньше занималась спортом, но 1Fit — это что-то другое. Ни разу не пожалела, что приобрела абонемент ☺️

Read More