Dimash91
Бастапқы
6
Followers
5
Following
Rating
0
points
Classes
58
Visited classes
8
Visited studios
0
Classes this week
Dimash91
9 June
50кг💪
639
Dimash91
11 April
Өмірімде бірінші рет 6км жүгірдім. Тура 1 сағат жүгірдім
684
Dimash91
8 May
Бүгінгі рекорд 40кг, 5рет
561
Dimash91
14 April
Тренажеркаға 78кг болып келгенмін. Екі жарым айда 4 кг қосыппын. Жақсы нәтиже.
713
Dimash91
22 April
Отжимания жасамағалы көп жыл болыпты. Залға барардың алдында отжиманияны 2 рет әрең жасайтын жағдайда болғанмын. Залдағы 3 айлық жаттығудың нәтижесі ол бірінші рет жасағаннан 1 подходпен 85 отжимания жасап тастадым. Өз-өзіме қуаныштымын. Негізгі, өзімнің рекордым 19 жаста бір подходпен 88 отжимания жасағанмын. Рекордттың жаңаруына кішкене қалды 💪
Read More
733
Dimash91
1 June
Жаттығудың алғашқы күндерінде 50кг көтеріп жүргендерді көргенде таң қалатын едім. Бүгінгі күні өзімде сол 50кг көтеруге сәл қалдым. Бүгінгі рекорд 45кг
Read More
1
619