AigerimKB

Посоветуйте пожалуйста, хорошего тренера по фитнесу!?🙏🏼 Желательно из залов которые есть в 1Fit!

Немного гибкости сегодня🧘🏻‍♀️ - больше лёгкости завтра 😍🤍

Уже вторую неделю активно тренируюсь в зале с тренером!😍 хоть и маленькие но видны результаты🙂‍↕️ Безусловно есть польза утренних тренировок и правильной техники поставленной тренером🙌🏼 Идем к идеальному результату 🖤 При росте 179см - сколько кг будет идеально?🤔Или не нужно смотреть на весы?😁

Read More

👋🏼😘

Так приятно видеть, как моё тело откликается на заботу. Не пропуская тренировки, я будто собираю себя по кусочкам: энергия возвращается, форма меняется, режим становится естественным. Горжусь собой за эту мягкую, но уверенную дисциплину🤍☺️

Read More