zeestyle

Эта студия божественна! Захожу и уже тело расслабляется, а внимание к деталям удивляет. Сразу видно, что основатели подходили с трепетом и любовью. Мне очень нравится здесь находиться.🤍

Read More

Ребят, до этого видела, что была йога по выходным в президентском парке. Перестали проводить?

У меня наконец-то случился тот самый мэтч в йоге «приятный зал»+«хороший тренер»+«занятия с утра»+«близко к дому». В общем, рада, что нашла свой зал наконец-то🙏🏼 В последнюю пятницу месяца преподаватель проводит йогу в масках. Офигенный опыт! Полная концентрация на ощущениях в теле😍

Read More

Обожаю этот мэджик, когда концентрируешь внимание на дыхании, получается больше расслабиться и мышцы начинают тянуться🤌🏼

После сидячей работы, спина кайфует🤤🔥

Девчонки, это находка! Танцы без заученных движений, без правил, без напряжения, просто свобода самовыражения. Тело двигалось, как хотело. Была только музыка, я и моё тело. В этом может быть столько удовольствия и эйфории, в том, чтобы просто БЫТЬ!🤤 А ещё можно легально побеситься и стряхнуть с себя все накопившееся напряжение. Занятие проводит телесный терапевт. Может в начале будет неловкость и стеснение, но можно закрыть глаза и просто отдаться моменту. Рекомендую!🔥

Read More

Эйфория и удовлетворение после CaliDance. Нравится мне это фото после)

В поисках ранней йоги возле дома. Как сложно оказывается, чтобы случился мэтч «приятный зал» и «хороший тренер», эх, пошла искать дальше)

Стретчинг именно в этой студии про релакс. А ещё в конце делаем продольный шпагат, тренер подходит сзади и замеряет сколько см осталось. 2 недели назад мне оставалось 28 см, сегодня 24🥳 Приятно удивилась и обрадовалась! Думала, что прогресс будет по 1-2 см в месяц, оказалось быстрее) Мышцы тянутся, ура😌

Read More