Тахмина
Bronze
28
Followers
4
Following
Rating
100
points
Classes
38
Visited classes
13
Visited studios
0
Classes this week
Тахмина
3 February
Снова я и снова танцы 💃🏻
274
Тахмина
5 January
Начала свой год с мягкого стречинга, из-за большого пробела в спорте стала деревянной😂 Буду исправляться с 1Fit ❤️
UPRIME fitness club
5.0
★
UPRIME fitness club
›
77
Тахмина
16 January
Танцы это все таки мое. Да, стало тяжело запоминать движения, иногда кажется что голова думает дольше чем тело 😅 Но это всего лишь мое 4 занятие. Я только в начале пути и верю что дальше будет легче, увереннее и красивее. Главное не останавливаться и получать удовольствие от процесса 🤍 Маленькие шаги сегодня большие результаты завтра ✨
Read More
4941
Тахмина
8 January
Узнала что, занятия танцами снижают стресс и тревожность Во время танца организм вырабатывает эндорфины и серотонин «гормоны радости». Это помогает расслабиться, снизить уровень кортизола и улучшить настроение.😍
Read More
310